求教

哈哈哈哈撸 · 发表于 2024-8-28 13:18:55

打球感觉很僵很丑，但是不知道怎么改喝错在哪，而且打完后肩胛骨到斜方肌那边背后的肌肉疼，一扭头就会疼希望各位给给建议，感谢╰(*︶*)╯

3117 · 发表于 2024-8-28 14:35:08

匀速挥拍，没有那股狠劲。

哈哈哈哈撸 · 发表于 2024-8-28 15:24:25

3117 发表于 2024-08-28 14:35
匀速挥拍，没有那股狠劲。

感谢感谢

天空的风影 · 发表于 2024-8-28 20:15:42

背部力量多感受一下

哈哈哈哈撸 · 发表于 2024-8-29 08:55:58

天空的风影发表于 2024-08-28 20:15
背部力量多感受一下

好的感谢

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