新手，高远球姿势感觉好怪啊

羽毛球萌新777

平时原地挥拍感觉好好的，为啥一打球就感觉姿势怪怪的，求大佬纠正一下

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crimsonM

问题好像有点多，苍蝇拍，没侧身，没架拍（球一来手又放下去了），击球掉肘了，击球没击正，还是原地多挥挥建立球感吧

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羽毛球萌新777

crimsonM 发表于 2025-03-22 09:32
问题好像有点多，苍蝇拍，没侧身，没架拍（球一来手又放下去了），击球掉肘了，击球没击正，还是原地多挥挥建立球感吧
本帖最后由 crimsonM 于 2025-3-22 09:33 编辑

我感觉原地挥拍的时候好好的，一上手打就变形成这样了

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可愛小惡魔

架拍开始就不对，整个击球过程也不对

crimsonM

问题不大，动起来空间感和原地打的时候是完全不一样的，动起来打不准也正常。多打就行

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到处转

因为球会动

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盗香

缺少过渡环节，你原地挥拍是不带球的吧？那练好之后要练的是原地打悬挂球，而不是直接就上场打

liangzi417

架拍，转身，握拍，最基础的都不对

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怪生无雨都张伞

羽毛球萌新777 发表于 2025-03-22 09:42
我感觉原地挥拍的时候好好的，一上手打就变形成这样了

身体带动手发力

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lijin5678

按照1234步骤练起来。

羽毛球萌新777

crimsonM 发表于 2025-03-22 09:32
问题好像有点多，苍蝇拍，没侧身，没架拍（球一来手又放下去了），击球掉肘了，击球没击正，还是原地多挥挥建立球感吧
本帖最后由 crimsonM 于 2025-3-22 09:33 编辑

大佬，我感觉我握拍差不多是对的，然后也加了点内旋进去，这样子还是属于苍蝇拍吗

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crimsonM

羽毛球萌新777 发表于 2025-03-22 23:03
大佬，我感觉我握拍差不多是对的，然后也加了点内旋进去，这样子还是属于苍蝇拍吗

握拍看着感觉拍面和人的角度不太对，你可以再研究下。而且你的击球点太低太前了，就算动作都对的也是击不正的

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