算新手吧

ZlE

为什么我现在越打越迷茫，不知道改怎么打，怎么进步，感觉自己全身动作都是错的，架拍着急出手，看到球就动作变形，架拍也不稳定，步伐也不好，请问各位大佬我该怎么改变现状

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Alanroar

录视频，练基本功，还不会走就想着跑么

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ZlE

Alanroar 发表于 2025-03-28 20:58
录视频，练基本功，还不会走就想着跑么

基本功都是些什么？大佬

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ZlE

Alanroar 发表于 2025-03-28 20:58
录视频，练基本功，还不会走就想着跑么

我没有录过视频，大佬，但是我清楚的知道自己的动作是错的，看到球就想打发不上力就想打到球，请大佬指点

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Alanroar

ZlE 发表于 2025-03-28 20:59
基本功都是些什么？大佬

从头开始吧看网上教学

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ZlE

Alanroar 发表于 2025-03-28 21:04
从头开始吧看网上教学

好哒，大佬

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ZlE

Alanroar 发表于 2025-03-28 21:04
从头开始吧看网上教学

谢谢

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可愛小惡魔

直接学发力，发力对了，不管你做什么动作都是正确

三菱破风

做慢动作，再连贯练习，最后让教练啊，朋友啊，给你发球练呗

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ZlE

三菱破风 发表于 2025-03-28 21:33
做慢动作，再连贯练习，最后让教练啊，朋友啊，给你发球练呗

大佬的意思是，慢动作挥拍

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盗香

刚入门的时候，满脑子都是球是大误区
先有框架，再有瞄准

xinshoucainiao

挥拍，先挥拍10000次之后，再来问

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ZlE

xinshoucainiao 发表于 2025-03-28 21:40
挥拍，先挥拍10000次之后，再来问

原地的嘛？大佬

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三菱破风

ZlE 发表于 2025-03-28 21:33
大佬的意思是，慢动作挥拍

emm…就是先练好动作，再慢慢接球练实战

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三菱破风

三菱破风 发表于 2025-03-28 21:43
emm…就是先练好动作，再慢慢接球练实战

进步的话，多看看比赛

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ZlE

三菱破风 发表于 2025-03-28 21:43
emm…就是先练好动作，再慢慢接球练实战

现在连动作也不会啦大佬

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ZlE

可愛小惡魔 发表于 2025-03-28 21:33
直接学发力，发力对了，不管你做什么动作都是正确

看发力教程学习嘛？大佬

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ZlE

盗香 发表于 2025-03-28 21:36
刚入门的时候，满脑子都是球是大误区
先有框架，再有瞄准

框架怎么做呀？大佬

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ZlE

xinshoucainiao 发表于 2025-03-28 21:40
挥拍，先挥拍10000次之后，再来问

现在连挥拍都不会啦，大佬

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三菱破风

ZlE 发表于 2025-03-28 21:44
现在连动作也不会啦大佬

（亚麻呆住）线下找些球馆教练帮帮忙，调整动作

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