资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 新手

返回列表发新帖

查看: 639|回复: 8

[新手入门] 新手

楼主| 发表于 2025-5-19 11:22:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

自学打了总时长1天差不多22小时左右现在步伐乱明明练了但是总是忘记姿势不美观还有跳杀什么的能不能高手指导一下😭这周再打一下每周只能场地训练不到5小时只能在家里练都能练什么啊

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

发表于 2025-5-19 16:57:52

来自中羽APP | 显示全部楼层

跳杀？等两个月再问吧

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2025-5-19 18:25:18 | 显示全部楼层

才一天就想练熟吗

回复赞一个 

使用道具举报

楼主| 发表于 2025-5-19 18:36:09

来自中羽APP | 显示全部楼层

盗香发表于 2025-05-19 18:25
才一天就想练熟吗

那现在有什么能练的进步快点的吗

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2025-5-19 18:54:47 | 显示全部楼层

跳杀？先打个1-2年再说吧。。

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2025-5-19 19:29:54

来自中羽APP | 显示全部楼层

哈哈，没有嘲笑的意思啊，楼主属于无知者无畏，羽毛球属于入门容易，精通狠狠狠狠狠狠狠狠难的运动

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2025-5-19 19:53:19 | 显示全部楼层

凝竹温发表于 2025-5-19 18:36
那现在有什么能练的进步快点的吗

就一个握拍都有够你练的，握好拍开始颠球

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2025-5-19 20:09:48

来自中羽APP | 显示全部楼层

找个视频或者教练，从握拍、架拍、挥拍发力开始学吧，你基础都不对，跳杀也没威胁呀。有场地就跑几组步法，和别人先拉高远球热身。在家就对着镜子或者手机录像练挥拍，去调整姿势。

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

可愛小惡魔

发表于 2025-5-20 09:51:08 | 显示全部楼层

你至少得练1年，才有可能接触跳这个领域

回复赞一个 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-1 16:09 , Processed in 0.048377 second(s), 17 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表