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挥拍切拍

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 楼主| 发表于 2025-6-10 21:41:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位林李,像我这种挥拍一要怎么改正?总是切拍,发不上力。

发表于 2025-6-10 22:08:43 | 显示全部楼层
找个镜子,或者有反光的玻璃。举拍,模拟击球点,看看,拍面是不是平的,然后继续发力,看看拍面运行轨迹是不是正确。调整握拍、手指发力方向拍面是不是垂直往下发力。
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发表于 2025-6-10 23:23:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
最快的方式是,不用改你现在的握拍发力,只去调整你握拍时候虎口对拍柄的位置,总会有一个位置在击球时拍面是正的。
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发表于 2025-6-11 07:26:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-11 10:05:04 | 显示全部楼层
顶肘
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发表于 2025-6-11 11:20:33 | 显示全部楼层
侧身、架拍(顶肘)!动作不完整导致击球时拍面没有对准
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发表于 2025-6-11 11:36:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球前挥拍就得向前了
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发表于 2025-6-12 14:23:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍就不太对,得改
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 楼主| 发表于 2025-6-13 14:46:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
嗨!凌凌7 发表于 2025-06-12 14:23
握拍就不太对,得改

怎么改?我这握拍没问题吧
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