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反手一拍出界 发表于 2025-06-15 11:48 太急了 不建议着急杀球 先打多拍 高远球步伐基本功扎实再说
小係翱霄 发表于 2025-06-14 20:30 不错
长杀大王 发表于 2025-6-15 12:10 我移动总是会有来不及的感觉
反手一拍出界 发表于 2025-06-15 14:32 启动没有做好
长杀大王 发表于 2025-6-15 19:59 有没有什么在家也能练得训练启动的方法
反手一拍出界 发表于 2025-06-16 11:36 找个单打视频，低视角 放0.5倍速 看着视频练脚下 对面一击球，启动做步伐 节奏和球员保持一致 养成肌肉记忆 熟练后增加播放速度就行
可愛小惡魔 发表于 2025-06-15 09:44 因为你过多的倒拍，最后就是甩出去击球
Full-swing 发表于 2025-06-18 20:55 第一就是启动架拍要快，对面一击球，你这边拍就要展肩架好；第二就是第二步左腿往后蹬那下，要真的蹬出去，有击球空间了，你就不会觉得来不及了
长杀大王 发表于 2025-6-18 21:59 我觉得我的前场超级容易被骗或者是很难接近网球是怎么回事
Full-swing 发表于 2025-06-18 22:10 被骗就是一定要等出球了你再动，不能二次启动；接近球这个就是还是启动的问题，我看你这视频，你是没有启动的。。。。你网前球启动，其实和后场一样的。。。就是左脚蹬地那下要发上力，右脚才能尽可能迈的远，就是启动1左脚蹬地2右脚迈3，123都不能省略，不能只有13
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发表于 2025-6-14 20:30:50
