求大佬给我改错的方法？

河流上的浮木 · 发表于昨天 16:49

我每次架拍后，击球的时候左手就呆呆的不动一直保持到整个挥拍动作做完，一直都改不过来，各位林李有什么好的治疗方法不。
本帖最后由河流上的浮木于 2025-10-23 09:32 编辑

confire · 发表于昨天 21:19

就是没有用转体呀，等用了转体就好了。
另外，没有用转体的话，一般手上握拍都是错的，要注意。

百事可乐i · 发表于昨天 21:46

刘辉教过一个方法，你可以左手拿一个球，在你打球之前把球扔掉，有些学生也是你这么个原因，有点作用

仁者无敌咯 · 发表于 11 小时前

有没有视频

xinshoucainiao · 发表于 3 小时前

没事，之前也有运动员就这样，左手残障一样

，不影响发力

河流上的浮木 · 发表于 2 小时前

仁者无敌咯发表于 2025-10-23 01:16
有没有视频

视频

天空的风影 · 发表于 16 分钟前

主要是看身体配合，内旋主动发力多的话身体姿态不怎么需要配合，左手维持这个位置是配合右手向前，保持身体姿态稳定。

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