球友们这个杀球有什么要改进的地方吗

梦求真 · 发表于 2025-11-25 20:41:24

如题

岸兰. · 发表于 2025-11-25 23:06:53

原地脚不动要比单脚蹬转刹的快一点蹬转之后反而削球速了

kobehrh · 发表于 2025-11-26 12:44:49

感觉是来秀的而不是真心求指教。你的问题你自己不可能不知道，只是改不过来而已。击球点太高太后，有点够着杀的感觉，导致核心力量不能充分转化成向前向下的力

梦求真 · 发表于 2025-11-26 22:32:57

kobehrh 发表于 2025-11-26 12:44
感觉是来秀的而不是真心求指教。你的问题你自己不可能不知道，只是改不过来而已。击球点太高太后，有点够着杀的感觉，导致核心力量不能充分转化成向前向下的力

真不是在秀，我也特别苦恼，现在陷入一个死循环，每次觉得击球点太后，录视频看起来有时候觉得好像也不后有时候又很后（实际上我感觉击球点都是偏后面的，就是有时候会安慰自己看起来好像也还好），然后就想着发视频到网上求意见，看看自己到底是不是真的击球点太后面，但怎么改都改不过来，真的死循环，特别苦恼

kobehrh · 发表于 2025-11-26 22:51:00

我之前跟你情况一样，改击球点改了差不多两年。找个朋友练多球，你杀他练接杀，用5 6成力。刘辉训练营的总教练陈教练改学员击球点靠后的方式就是：站到球落地的点位后一米去杀，没办法，矫枉必须过正

梦求真 · 发表于 2025-11-27 00:14:56

kobehrh 发表于 2025-11-26 22:51
我之前跟你情况一样，改击球点改了差不多两年。找个朋友练多球，你杀他练接杀，用5 6成力。刘辉训练营的总教练陈教练改学员击球点靠后的方式就是：站到球落地的点位后一米去杀，没办法，矫枉必须过正

好的谢谢你，我让朋友给我前点多球练一下，我还打算原地挥空拍刻意把击球点控在前面你觉得怎么样

kobehrh · 发表于 2025-11-27 00:19:03

梦求真发表于 2025-11-27 00:14
好的谢谢你，我让朋友给我前点多球练一下，我还打算原地挥空拍刻意把击球点控在前面你觉得怎么样

空拍也要练，你目前是靠手腕主动下压把球压下去的，你可以参考郑思维的全发力链，当你不需要手腕主动介入而能把球杀下去时，击球点就差不多了

梦求真 · 发表于 2025-11-27 01:07:11

kobehrh 发表于 2025-11-27 00:19
空拍也要练，你目前是靠手腕主动下压把球压下去的，你可以参考郑思维的全发力链，当你不需要手腕主动介入而能把球杀下去时，击球点就差不多了

好的感谢你

请饺给我处理 · 发表于 2025-12-3 12:03:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

梦求真 · 发表于 2025-12-12 10:30:28

请饺给我处理发表于 2025-12-03 12:03
1.架拍，不要做低框架的抬框架动作，浪费击球点。
2.你的腰腹太板正，或者说紧绷了，你没有大发力重心转换后重心前倾的这种趋势，你的重心还在后面。所以你是绷着腰把球压下来。

好的谢谢

梦求真 · 发表于 2025-12-12 10:31:22

kobehrh 发表于 2025-11-27 00:19
空拍也要练，你目前是靠手腕主动下压把球压下去的，你可以参考郑思维的全发力链，当你不需要手腕主动介入而能把球杀下去时，击球点就差不多了

哥们我苦练了几个星期后又来了，新帖子的杀球有进步吗

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

请饺给我处理请饺给我处理当前离线积分 384 经验精华金币注册时间 2024-11-19 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2025-12-3 12:03:00 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个踩一下使用道具举报

[技术讨论] 球友们这个杀球有什么要改进的地方吗