后侧时，架拍老是球拍往后倒（往后掉）

yy0315 · 发表于 19 小时前

求问，侧身后退时，架拍老是球拍往背后倒（往背后掉），请问如何训练可以解决？

仁者无敌咯 · 发表于 14 小时前

有视频吗

海狗乔治 · 发表于 12 小时前

你如果能稳定住框架往后倒也不是什么大事，我见过一个童子功架拍是1234挥拍，快到2的那个位置架拍的，不影响人家爆杀业余的。主要让业余的学标准架拍就是为了稳定框架减少失误，你要是挥拍没问题了不改也没事。

liangzi417 · 发表于 12 小时前

心里提醒下自己:保持住

可愛小惡魔 · 发表于 11 小时前

因为太想发力

ayayay · 发表于 11 小时前

肩打开拍子自然举起来倒不了

盗香 · 发表于 9 小时前

给视频，你这描述不清楚

yy0315 · 发表于 2 小时前

liangzi417 发表于 2026-01-09 09:18
心里提醒下自己:保持住

好的谢谢，看来确实得多做心理暗示

yy0315 · 发表于 2 小时前

可愛小惡魔发表于 2026-01-09 10:09
因为太想发力

好的，我注意

yy0315 · 发表于 2 小时前

ayayay 发表于 2026-01-09 10:33
肩打开拍子自然举起来倒不了

侧身的时候肩都打开了，可是经常不自觉肩和大臂就内收了

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