你以为引拍大打球才快？错！双打发球快慢的关键不在前面。

杨晨大神

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在羽毛球双打中，如何发出又快又靠后的球？很多球友都以为发前场短球和偷发后场，动作一定不同——这是一个需要被纠正的误区。

其实，无论发前场还是发后场，你的引拍动作和发力方式完全可以做到一模一样。发短球时，你的引拍只需自然、紧凑；但不少球友在准备偷后场时，会不自觉地加大引拍幅度，把手向后拉得很远。

这是非常大的错误。你是不是以为引拍幅度越大，球就能发得越快、越远？我告诉你，这两者之间没有半点关系。千万别再陷入这样的误区。



正确的理解是：无论发前场还是发后场，引拍的距离都应该保持一致——短促、稳定、隐蔽。你看我发前场球，引拍只有这么多；现在我准备发后场，引拍还是那么多。

关键在这里：真正决定球速和落点的，不是你引拍有多大，而是击球之后拍头的加速度和跟进的爆发力。仔细观察：看我的拍子，是在击到球之后迅速向前、向上加速推送，同时手腕在接触瞬间发力，形成鞭打效果。



你想要球快、想要球飞得远，重点不在于你前面引拍多长，而在于击球后的那一下，你一定要快、要干脆。发后场的精髓，在于动作一致性高、出手突然，并且在触球后迅速完成力量释放。



听懂了吗？记住：动作一致、发力集中、触球后加速——这才是发出高质量双打发球的核心。

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