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推荐一下高帮和防侧翻好一点的球鞋	挑不动许多愁 2022-4-14	82829	Barrycui 2022-5-11 00:50
BOSU球稳定性练习	陶舟 2022-5-10	01167	陶舟 2022-5-10 22:15
拍子换了线后打球手腕和小胳膊疼，尤其是手腕	＊.＊@L 2022-5-10	61521	＊.＊@L 2022-5-10 21:57
训练脚底很酸是什么原因？	考研ing 2022-2-28	152125	刀展 2022-5-9 22:26
背部练习（二）	陶舟 2022-5-9	21096	陶舟 2022-5-9 22:13
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手腕疼怎么办	张冠我戴 2022-5-9	01131	张冠我戴 2022-5-9 19:18
核心力量训练（二）	陶舟 2022-5-9	11359	小龙2021 2022-5-9 18:04
两边肌肉不对称	小瓜兽 2022-5-7	101590	小龙2021 2022-5-9 17:50
食指根部疼为什么呀	李嘉图！ 2022-5-9	61720	李嘉图！ 2022-5-9 16:51
别再做靠墙蹲了	羽毛球康复师 2022-5-8	11242	st2986 2022-5-9 15:19
核心力量训练（一）	陶舟 2022-5-9	01490	陶舟 2022-5-9 13:58
。	郑珠 2022-5-8	3992	欧阳帆 2022-5-9 01:26
中指根部疼痛解决方法！！	69岁熬夜下饭 2022-5-7	21812	69岁熬夜下饭 2022-5-8 23:57
来一套保护“马达”的训练方法（一）	陶舟 2022-5-8	1940	陶舟 2022-5-8 22:52
手腕不痛虎口痛？！	同学+ 2022-5-8	11286	13902307007 2022-5-8 19:20
打球前的热身运动	Taotaosim 2022-5-8	21346	Taotaosim 2022-5-8 15:40
护腕有必要吗？	阿圈喵喵 2022-5-4	92523	青芃 2022-5-8 14:23
脚底筋疼	宁采臣^ 2022-5-7	31005	青芃 2022-5-8 14:12
脚踝内侧突出的骨头疼	zabcdef 2022-5-7	21024	zabcdef 2022-5-8 07:49
删	牛喘月 2022-4-21	31646	长岛凉白开 2022-5-8 02:07
帮你圆一个腹肌梦－－躯干支柱力量之腹肌组合练习（二）	陶舟 2022-5-7	1881	凌御 2022-5-7 23:27
打球没十分钟脚底就开始酸疼	#记忆# 2022-5-1	121885	小龙2021 2022-5-7 22:00
救命各位林李	温中重炮手hxx 2022-4-27	112028	小龙2021 2022-5-7 21:53
这是网球肘吗？如何处理最好？	李忠伟lzw 2022-5-7	11315	李忠伟lzw 2022-5-7 21:12
侧韧带劳损 ...2	YOYOCCCC 2022-2-11	294890	润心 2022-5-7 20:07
	入夜 2022-5-6	9898	circle_20872 2022-5-7 16:43
三角肌疼	灵均fdd 2022-5-4	41748	灵均fdd 2022-5-7 16:06
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打球时右脚脚背酸，启动蹬不出去	浅尝kiss 2022-5-7	01460	浅尝kiss 2022-5-7 08:31
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脚崴了	摩尔曼 2022-5-4	81283	woyoump 2022-5-6 14:01
打球膝盖	HNG 2022-5-4	41492	天山童姥2022 2022-5-6 12:55
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握拍指甲破损	tsui0101y 2022-4-4	132076	张冠我戴 2022-5-5 23:19
右手抬起落下肩膀处会有骨头卡一下那种声音 ...2	XuHaiNIng 2022-3-26	324404	张冠我戴 2022-5-5 23:19
半月板损伤咨询	白给窝窝头 2022-4-24	42145	白给窝窝头 2022-5-5 23:15
膝盖受伤，应该是拉伤，然后肿了，有积水，大概好久能好哎，	不会打球的ly 2022-5-5	21416	九五至尊之飞哥 2022-5-5 16:24
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小臂肌肉疼正常吗，休息一天了	秋风九世 2022-5-2	71979	节操扣 2022-5-4 14:11
脚崴了（碎碎念帖）	随安. 2022-5-4	61371	随安. 2022-5-4 12:44
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戴髌骨带戴出淤青是怎么回事	Nomove 2022-5-3	01389	Nomove 2022-5-3 20:54

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