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亲试电疗按摩器,缓解肌肉酸痛,有伤理疗,无伤按摩~推荐给广大球友们 - [阅读权限 15]  ...2 mcballa 2012-12-29 3712707 voodoo33 2013-2-24 18:48
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脚踝 脚跟 脚底 疼痛的消除法(是以运动疲劳与伤害所造成的)[转] - [阅读权限 15]  ...2 啦啦咪 2009-6-22 2630556 ◆英雄泪 2011-8-7 23:34
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虚惊一场,说说膝盖那点事 - [阅读权限 15] 火..  ...234 KLB 2011-6-9 7714021 李帅帅027 2011-6-17 12:01
关节有伤的可以看看 今天下午btv科教5:2:2 - [阅读权限 15] bencaogangmu 2011-6-14 61543 Leslie 2011-6-14 19:28
转:羽毛球运动损伤系列之 —— 肩关节 - [阅读权限 15] 天羽部落 2011-6-12 42425 hustzw 2011-6-14 17:48
与大家分享近日我膝盖积水(轻度)迅速恢复的经历 - [阅读权限 15] 公子阿菜 2011-5-17 118880 thelili 2011-6-13 19:00
羽毛球常见伤病以及治疗。。我是这样做的 - [阅读权限 15] tbl 2011-6-3 176010 haijun 2011-6-10 13:59
羽毛球运动的伤痛统计总结 - [阅读权限 15] study 2010-12-15 154445 wyq9299 2011-3-11 12:31
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