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兄弟们,三角肌有肌肉结节,打了封闭不疼了,但是怎么消除啊,平时打球也打不出感觉 章鱼go 2026-3-19 01811 章鱼go 2026-3-20 13:51
崴脚了,埃及脚适合什么样的鞋子,各位林李有个推荐? lordmodel 2025-3-29 21104 lordmodel 2026-3-15 22:21
运动损伤 牛小刘 2026-3-13 21734 牛小刘 2026-3-13 22:28
蹲久了起身膝盖后窝疼,该怎么治? ZikY. 2025-6-4 71312 原色锦 2026-3-12 21:39
右手持拍,会左胸不舒服吗 一乐打嗝 2026-3-8 21936 一乐打嗝 2026-3-9 17:03
有必要给大家普及一下《中国公众心肺复苏卫生健康指南》 E-V6 2024-7-2 131478 立体书 2026-3-8 23:04
急救“黄金4min”应该做什么? 火..  ...234 南京大堀彩 2024-7-2 77218799 立体书 2026-3-8 23:02
想起来就是一肚子辛酸泪啊——谈谈半年来膝关节滑膜炎的康复之路  ...234 球龄七年半 2025-2-21 67215109 立体书 2026-3-8 23:00
小腿长肌肉了?——警惕“小腿紧绷”和“脚踝代偿”陷阱!  ...23 对影邀月 2025-6-12 418071 立体书 2026-3-8 22:59
小腿侧面肌腱发炎 小山梦伢 2026-3-7 51820 小山梦伢 2026-3-8 11:50
拇指指甲缝 Goh_Alex 2025-11-14 21100 Goh_Alex 2026-3-7 20:30
各位有没有想了解的损伤机制又或是康复方案 小信仰 2026-3-1 22501 晴海蓝天 2026-3-7 10:55
各位林李们,我打球经常打着打着大拇指指甲和肉分开,很痛,是为啥,咋办啊 20岁扶腰打球 2024-4-13 23058 革命家李自成 2026-3-7 02:40
球鞋,听我的,直接冲薰风KH-G805 LITE PRO,绝对不会后悔! 知夏。 2026-3-4 02378 知夏。 2026-3-4 11:52
薰风KH-G805 LITE PRO球鞋,绝对不会后悔! 新人帖 知夏。 2026-3-4 02339 知夏。 2026-3-4 11:51
顶小脚趾是什么原因 超威金坷猫 2026-2-22 101652 超威金坷猫 2026-3-3 16:27
大家觉得髌骨带有作用吗? duan_zewei 2025-10-27 172664 挑不动许多愁 2026-3-3 13:29
肩关节疼痛 ughfhghv 2026-2-27 01547 ughfhghv 2026-2-27 13:41
怎样鱼跃不伤膝盖啊? 鸟窝本巢 2026-2-26 01210 鸟窝本巢 2026-2-26 18:40
打完球右腿膝盖右侧很痛 shuttlecock-X 2026-2-15 32104 大菲菲 2026-2-26 07:58
熏蒸,下肢运动损伤的最佳治疗方式——个人体会,仅供参考 精华1 火..  ...2345 球龄七年半 2012-8-22 9157021 大菲菲 2026-2-25 17:17
打完球手掌这个区域疼,是不是动作不对 Wade666 2026-2-24 01236 Wade666 2026-2-24 10:53
打羽毛球脚外侧疼 羽毛球糕手Andre 2026-2-22 31757 Earth.Online. 2026-2-24 10:49
哈哈 新人帖 乌鸦落在凤凰群 2026-2-23 21658 保家卫国的蜜蜂 2026-2-23 23:02
右脚扭伤了想换双鞋 新人帖 KUAILE 2026-2-19 01681 KUAILE 2026-2-20 18:15
右脚足弓疼是什么问题? 。~。l 2026-2-18 12465 姚鑫宇 2026-2-19 19:08
右手持拍上网步伐鞋子顶小脚趾是鞋的问题还是人的问题呢 一只菜鸡hjj 2026-2-17 22324 liangzi417 2026-2-18 10:40
兄弟,有解决乳酸堆积的方法吗? 小浩不会发球 2026-1-11 121981 原色锦 2026-2-17 18:57
膝盖疼啊 不服就干你 2026-1-8 172239 原色锦 2026-2-17 18:57
为什么冬天打球肩膀容易疼? LSX啤酒泡泡 2025-12-14 132172 原色锦 2026-2-17 18:54
新人帖 fjdhfh 2026-2-10 11641 原色锦 2026-2-17 18:52
球友们 每次打完球大脚掌内侧老是容易起水泡,好几次求我也不管用,怎么办? 明日的见证者 2026-2-11 21475 原色锦 2026-2-17 18:52
求助 睡不醒^O^ 2026-2-12 42211 原色锦 2026-2-17 18:51
大神能不能看下为什么打球时启动蹬地给方向的时候,小母脚趾右侧被挤的疼,是鞋问题吗 段嘉许呀 2024-8-7 62284 原色锦 2026-2-17 18:47
求解答 新人帖 sovad 2026-2-17 22515 可愛小惡魔 2026-2-17 12:03
让我看看还有谁在打球 。~。l 2026-2-16 01773 。~。l 2026-2-16 20:28
新年快乐 羽友老杨 2026-2-16 01938 羽友老杨 2026-2-16 11:42
shuttlecock-X 2026-2-15 01233 shuttlecock-X 2026-2-15 10:42
小脚趾磨破了 野球专业户 2025-6-12 1572 向阳而生520 2026-2-13 14:55
打球脚外侧酸疼如何解决 01? 2026-2-12 01542 01? 2026-2-12 14:18
新手在羽毛球中遇到肩部疼痛问题自测与缓解方法 aqdzn 2023-6-22 124228 6uo 2026-2-6 11:27
这个怎么快速缓解疼痛 新人帖 乾威 2026-2-6 32354 橘朔也 2026-2-6 10:36
林李们,我打球这里老是起茧子疼咋回事? 碳基羽球人 2026-2-5 02408 碳基羽球人 2026-2-6 07:18
各位在打球中都遇到了哪些伤病意外 新人帖 清梦urua 2026-2-5 01396 清梦urua 2026-2-5 12:27
网球肘恢复后如何预防再次发作 bearystar 2026-1-29 113258 bearystar 2026-2-5 08:57
磨脚 Constanc 2026-2-3 22760 法悔 2026-2-4 10:25
求问,膝盖积液,外敷氨糖软骨素有用吗? 新人帖  ...2 暮雪731 2025-4-22 212937 节操扣 2026-2-2 17:33
打完球肌肉酸痛还想继续打怎么办 Li-Zhen-H 2026-1-23 31554 随风而去xjH 2026-2-2 15:47
左腰不适,右手持拍 好听的昵称/, 2025-9-6 41599 好听的昵称/, 2026-2-1 21:20
肱三头肌肌腱炎|运动康复 倍他运动康复 2024-1-20 95116 yl09192 2026-2-1 18:33
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