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我是右撇子 新人帖 WANG6 2024-5-29 51602 可愛小惡魔 2024-5-29 10:12
求各位林李解惑 狮子歌歌> 2024-5-20 11768 仁者无敌咯 2024-5-29 03:41
手腕疼 禅修.竹柳 2024-5-26 31635 仁者无敌咯 2024-5-29 03:11
今天打球摔倒了 犬走椛 2024-5-27 51613 leedior0101 2024-5-28 17:16
给你的膝盖来一套大宝剑吧!十分钟膝关节自我按摩 倍他运动康复 2022-8-16 96681 哎呦不错哦0 2024-5-28 16:51
事实证明应该先深蹲再硬拉,硬拉完深蹲的时候腿已经软了 Halcyon。 2024-5-21 42350 Halcyon。 2024-5-28 12:53
打球打的身体两边不对称到连背阔也是了 Halcyon。 2024-5-26 51500 【上善若水】 2024-5-28 10:34
手疼 泥钦碍德跌 2024-5-26 31426 watsonchan 2024-5-27 22:49
大家交流下打完球后该如何保养关节身体(群众球友角度) 林筠哲 2024-3-19 103382 康康简单 2024-5-27 14:44
新鞋脚外侧痛。 新人帖 真的不太会打球 2024-5-16 22070 真的不太会打球 2024-5-26 21:07
脚背处疼痛 新人帖 小鸡游六草 2024-5-26 21463 扣杀的暴龙战士 2024-5-26 20:02
挥拍动作貌似错了但是不知道错哪了 新人帖 八砖学士 2024-5-25 41617 八砖学士 2024-5-26 19:25
我是什么脚型? 點掂點 2024-5-13 52064 山西下辈子回家 2024-5-26 15:57
打完球膝盖后方酸胀是怎么回事? LSX啤酒泡泡 2024-5-24 11504 两岸统一 2024-5-25 22:51
家人们tfcc架拍怎么改正  ...2 查玖 2024-1-19 335734 Li1Yu 2024-5-24 13:56
右手持拍,腰疼,右侧尤为明显,是不是侧身击球后腰部卸力有问题? PepperCat 2023-10-2 84342 zxccn 2024-5-24 09:56
之前以为自己肩膀后束练的有所进步,后来发现只有打球的右手有(纯打球打的,白练了) Halcyon。 2024-5-23 01358 Halcyon。 2024-5-23 22:56
穿970nl打球右脚中指磨破皮了是怎么回事? 专业后场捡球 2024-5-23 21477 专业后场捡球 2024-5-23 22:28
请问保健知识 许嵩 2024-5-18 91889 许嵩 2024-5-22 16:55
崴脚 新人帖 雨好长 2024-5-19 41587 雨好长 2024-5-21 17:35
脚趾有淤血是什么原因,各位健将,大师,专家们。 辉1110 2024-4-11 134344 fuuture 2024-5-21 17:09
请教一下 因为六年没打球 爱的小尼玛 2024-5-20 31459 爱的小尼玛 2024-5-20 19:51
经常肩背酸痛|肩胛骨内侧痛?在家就可以进行运动康复练习  ...2 倍他运动康复 2022-11-3 34211173 hehega 2024-5-20 10:35
感觉膝盖外侧偏后里面痛 你再睡会儿 2024-5-20 21455 你再睡会儿 2024-5-20 10:30
肱骨前倾怎么办? 68686868ssss 2024-5-19 41336 68686868ssss 2024-5-20 09:24
左脚大拇指第二个关节上面痛 她是程艾影. 2024-5-13 52020 零君 2024-5-19 22:39
什么鞋日常通勤穿比较好 夜暮白 2024-5-19 11275 SherlockXia 2024-5-19 22:29
肌腱损伤应该如何治疗和预防 夜斩 2024-5-19 21622 夜斩 2024-5-19 02:18
内旋时手腕后方疼痛 新人帖 天黑之后 2024-5-15 21950 天黑之后 2024-5-19 00:20
手腕疼求助,帮忙给点建议 コン_99 2024-5-17 51901 ljq6413 2024-5-18 15:20
跟腱止点周围痛,跟腱劳损 陈鹏CPLQ 2022-7-25 134771 别错用神。 2024-5-18 11:42
去哪里看腰肌劳损比较有效 默痕 2024-5-17 11669 晚上干嘛去 2024-5-18 07:18
受伤 新人帖 林赛丹 2024-5-16 71848 仁者无敌咯 2024-5-18 04:01
髌骨移位 Zinca 2024-5-16 21621 Zinca 2024-5-17 22:26
足底问题,球友们,我是不是惹事了 王逍遥 2024-4-8 152947 王逍遥 2024-5-17 19:30
有球友这个位置不舒服吗 力佳于甘子 2024-5-17 01262 力佳于甘子 2024-5-17 15:17
左脚跟腱右侧微疼? splitting 2024-4-17 63047 仁者无敌咯 2024-5-17 12:09
肩背部肌肉疼怎么缓解 七杀小可爱 2024-4-26 22186 仁者无敌咯 2024-5-17 12:07
羽毛球路坎坷咨询大神们有没有打几次羽毛球就磨掉皮的朋友,这是要怎么才能恢复, xtsnake 2024-5-2 22513 仁者无敌咯 2024-5-17 12:06
吃了顿放纵餐加一个猪脚,明天硬拉和练腿 Halcyon。 2024-5-8 21926 仁者无敌咯 2024-5-17 12:00
打完球右脚掌外侧酸疼啥情况 457. 2022-10-24 22741 真的不太会打球 2024-5-17 08:38
修拍 凛冬梅独开 2023-11-18 53592 张晓兵 2024-5-16 21:26
肱三头肌 有肿胀 -周 2024-5-16 11269 -周 2024-5-16 19:46
半月板前角损伤  ...2 红雨瓢泼 2023-12-2 214525 红雨瓢泼 2024-5-16 18:42
手腕疼痛,求指教 新人帖 西技分丹 2024-5-10 22024 西技分丹 2024-5-16 12:29
打球手指痛是什么原因? 羽毛成堆 2024-5-16 21426 羽毛成堆 2024-5-16 11:14
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打球前怎么充分热身? 3U_李宗伟 2024-5-14 41415 聪明的鸡屎666 2024-5-15 22:08
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