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【跟练】踝关节灵活性练习|踝背屈改善 倍他运动康复 2024-1-12 11576 喜夏 2024-1-14 16:37
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每晚一套自我足底按摩只需两碗饭 倍他运动康复 2022-10-25 53174 喜夏 2024-1-14 12:14
肩膀扭伤不知道是为什么 xxx66666666 2024-1-14 21674 曾蓝莓 2024-1-14 09:59
指缝根部裂开 I-New-New-I 2024-1-13 52109 原理 2024-1-14 01:18
林李们,好友说他这里痛是什么原因 InDeadlock 2024-1-13 1996 手反会不 2024-1-13 19:30
每次打球小拇指那侧的手腕疼 羊羊爱吃肉 2023-11-29 63583 cxquydsyydscxq 2024-1-13 19:03
恳请大神帮选!膝伤半月板二级,准备复出。Lp733ca ?迈克达威425? 李忠伟lzw 2023-10-4 144615 李忠伟lzw 2024-1-13 11:42
手腕痛 新人帖 问题很多 2024-1-7 72445 @林就(羽球) 2024-1-13 00:53
腰部疼痛 新人帖 qq唐 2024-1-9 62110 qq唐 2024-1-12 23:27
如何对付打羽毛球常见伤:腿伤【转载】 666海阔天空666 2023-3-26 116798 666海阔天空666 2024-1-12 16:00
脚踝内侧痛|胫骨后肌肌腱炎运动康复 倍他运动康复 2023-2-24 33825 王同学, 2024-1-12 13:23
羽毛球袜洗过一次之后,就不防滑减震了 spiderman2008 2024-1-8 42666 飞影007 2024-1-12 13:06
打久了小腿膝盖累的慌因为什么呢 102111 2024-1-10 51818 欧阳帆 2024-1-11 23:26
封贴封贴封贴 云边有個小卖铺 2024-1-10 41690 flygump 2024-1-11 23:06
林李们这应该算是高足弓了吧 大号雨刮器 2024-1-11 21624 欧阳帆 2024-1-11 23:01
半年胖了30斤的变化 nidie 2024-1-11 01233 nidie 2024-1-11 22:27
家人们 细髌骨带好用嘛? Suya1999 2024-1-8 104023 卡通人物 2024-1-9 14:00
羽毛球mini带五分钟热身(跟练版)-职业球员都在做的热身动作 倍他运动康复 2022-10-13 55977 66ge 2024-1-9 05:07
脚趾关节疼 SCREWU 2023-4-22 102549 带带大地瓜 2024-1-9 00:37
最近打完羽毛球总是持拍手侧屁股疼 wahmily 2024-1-8 42035 仁者无敌咯 2024-1-9 00:29
正手抽球怎么避免抡大臂 洛书o 2024-1-8 01456 洛书o 2024-1-8 22:39
无名指弯的时候一用力就会顶骨是什么原因 新人帖 神井蛙 2023-3-11 42491 X.@@ 2024-1-8 21:36
你打羽毛球肩膀疼吗|羽毛球中肩关节稳定性十分重要|如何提高肩关节稳定性 倍他运动康复 2022-7-31 65429 天天1226 2024-1-8 17:05
肩胛骨至大臂外侧疼 點掂點 2024-1-8 11386 點掂點 2024-1-8 15:08
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得了胫骨结节软骨炎的球友,我组了个微信病友康复交流群,可以交流鼓励一下 - [阅读权限 15]  ...2 rogerzhang 2019-4-29 367330 炮打教育部 2024-1-6 23:46
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求问各位林李,胫骨粗隆怎么治疗? 炮打教育部 2023-7-7 121993 炮打教育部 2024-1-6 23:44
睡眠不足的情况下如何加强身体素质? 生活再战 2024-1-6 21301 生活再战 2024-1-6 21:37
传授家传伤筋、扭伤等自我治疗法,造福广大因伤病困扰的球友 精华1 火...  ...23456..30 telecaster 2008-11-10 580184272 喜夏 2024-1-6 18:51
问一下脚跟有淤血怎么办 X27X 2024-1-5 11220 仁者无敌咯 2024-1-6 01:45
打完球,左脚踝关节,右脚膝关节有点不舒服 孤独2444 2024-1-3 72152 一支苏打水 2024-1-6 00:58
靠墙静蹲是万能护膝动作?为什么有些人越做越痛? 精华1 火..  ...23456..7 泰昂线业 2020-10-16 12966002 66ge 2024-1-6 00:35
肘关节韧带损伤+少量积液怎么治? 跨越九天 2024-1-5 11575 仁者无敌咯 2024-1-5 21:58
有没有推荐的护膝 新人帖 WveimL9 2023-12-31 22694 蔡文龙 2024-1-5 17:44
啥叫打不动一把球拍 同志们辛苦了 2024-1-4 83068 Gr1Ay 2024-1-4 23:24
拉伸 wangtx 2024-1-4 01132 wangtx 2024-1-4 19:56
打完球后大臂和肩膀连接处一直痛不好是怎么回事 好想长胖 2023-12-30 92711 某人。 2024-1-4 11:41
求解 新人帖 凼。。 2024-1-3 51314 仁者无敌咯 2024-1-4 06:54
有个很奇怪的情况啊 云集综贩 2024-1-3 01105 云集综贩 2024-1-3 19:21
在电脑里找到一片很好的文章,给大家分享“膝盖过劳损伤与预防” 精华1 火..  ...2345 注册怎么这么难 2010-3-31 9041952 myyouyou 2024-1-3 10:17
组图:羽毛球柔韧素质训练内容与方法 版主推荐 精华1 火..  ...23456..13 hollywood99 2014-10-29 25369064 喜夏 2024-1-3 09:49
关于脚踝扭伤你了解多少? 新人帖 精华2  ...2 arielqq 2018-6-29 2915683 喜夏 2024-1-3 09:48
转载重译 身体各个肌肉群的拉伸图解 --LESLIE本月特别推荐 精华1 火..  ...234 Leslie 2012-9-1 6136900 喜夏 2024-1-3 09:47
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