启动步是什么意思

小逗比012 · 发表于 2023-7-24 18:07:33

freewanderlust 发表于 2023-07-24 09:34
你看职业赛里很多都没有启动步吧

职业球员腿部力量很强，相较于普通人所需要的空间和幅度小很多，而且非常习惯和自如，看起来好像没有一样，你看有时候对手滑板或者劈吊假动作之类的，二次启动的话启动步就明显很多，因为必须提供供一个很大的跟当时重心速度方向相反的力

VTZF3 · 发表于 2023-7-25 10:21:40

一个词，松腰落胯。做到了就不用启动，按球位置分重心就好了。但问题是小时候没练过球很难找这种感觉。所以老实跳就好。

48695464 · 发表于 2023-7-25 18:42:36

步法基石

68686868ssss · 发表于 2023-7-25 20:27:29

启动会蹬一下地，给你的步伐助推，加快速度加长距离

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[新手入门] 启动步是什么意思