有关侧身蹬转轴心的咨询

破茧而出的光芒

之前看马来西亚那个教练，是叫李宇轩好像，的视频，高远球我理解的是侧身后重心放在右脚，左脚后撤，右腿被动抬腿，虽然我做的不好但是我一直按照这个模式去做。

昨天打球球友指出我的错误，给出的动作是，左腿为轴心，右腿蹬地后向前迈出。

给出了一个大概图例，在此咨询球友，高远球转体落地后的脚是哪一种，有转动的轴心吗。谢谢大家。

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盗香

你可以关注一下适用场景
李宇轩教的是后撤接球，那种球如果你站着不动，它在落到击球高度的时候是在你身后的，和比赛时回中了回高远要后撤是一样的
而你球友说的左腿为轴，适用于落到击球高度时还位于你身前的球，这时候还非要后撤那是碰不到球的，常见于赛前双方底线不回中互拉高远默契球，或者陪领导打球领导打不回你底线，那你就得主动迈右腿上前

xinshoucainiao

整个击球的过程大框架的轴心是从左腿到右臂的身体连线，也叫动力链，参考张连营的讲解
小框架的包含左臂到右臂的脊柱轴心，以及左肩胛骨到右腿的副轴心。

不同的技术用到不同的轴心组合，核心轴心在技术中必须要有，但是有些被动情况，只用小轴心也能做到被动发力，初学者最好练全套动作。

火火龙

二楼说的对，击球点不同所以轴不同，转身是都要转身的

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到处转

球友教的是中国队推荐打法，主动性强；李ok是后撤被动时的打法

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破茧而出的光芒

盗香 发表于 2023-07-24 14:13
你可以关注一下适用场景
李宇轩教的是后撤接球，那种球如果你站着不动，它在落到击球高度的时候是在你身后的，和比赛时回中了回高远要后撤是一样的
而你球友说的左腿为轴，适用于落到击球高度时还位于你身前的球，这时候还非要后撤那是碰不到球的，常见于赛前双方底线不回中互拉高远默契球，或者陪领导打球领导打不回你底线，那你就得主动迈右腿上前

明白，谢谢大佬指点

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火荆棘

关于侧身转体击球，左脚向后还是右脚向前的问题，很早以前的论坛都是倾向于右脚向前的，自从李宇轩教练强调左脚后拉的观点后，论坛基本都认为正确的应该是左脚向后拉，并且陈金有一个小视频，也认为右脚向前迈不对劲。
我个人的观点是，左脚向后还是右脚向前，都是对的，它们有应用的不同场景。击球时转体的主要作用，一是为了发力，二是为了配合下一步的步法连贯时的重心需要。发力时左脚后拉本质上还是右脚蹬转时的协调配合动作，左脚向后拉的程度也有不同，有拉一点的，有拉到右脚处的，有向后拉的，如马来步，就向后很多，还有起跳后左脚后拉右脚前迈的，拉到什么程度，前面有坛友讲了，与击球时的击球点及身体的重心相关。
有人认为，右脚向前迈在实战中没有，只是挥拍练习时的产物，我认真留意过，击球时左脚位置不变，右脚向前迈的动作确实不多，但是有，主要发生在女单的比赛中，女单在右区发高远球时，有不少女球员回球时用这样的动作，如陈雨菲、王芷怡，最近有一场是因达农V高昉洁的比赛，两人都有这种动作。而男球员几乎没发现。
转体动作以右脚为轴（右脚不离地）、左脚后拉的技术动作，多是在头顶位击球，而且基本不是杀球，这个动作，国外运动员运用很多，国羽男女队员都有用到但较少，而头顶位杀球基本都是空中交换步。
所以，我认为在发力击球环节中，不必过于纠结这个问题，只要发力和连贯顺畅，都可以。

火荆棘

这个经典的击球图解，也是右脚向前迈的。

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破茧而出的光芒

火荆棘 发表于 2023-07-24 17:37
关于侧身转体击球，左脚向后还是右脚向前的问题，很早以前的论坛都是倾向于右脚向前的，自从李宇轩教练强调左脚后拉的观点后，论坛基本都认为正确的应该是左脚向后拉，并且陈金有一个小视频，也认为右脚向前迈不对劲。
我个人的观点是，左脚向后还是右脚向前，都是对的，它们有应用的不同场景。击球时转体的主要作用，一是为了发力，二是为了配合下一步的步法连贯时的重心需要。发力时左脚后拉本质上还是右脚蹬转时的协调配合动作，左脚向后拉的程度也有不同，有拉一点的，有拉到右脚处的，有向后拉的，如马来步，就向后很多，还有起跳后左脚后拉右脚前迈的，拉到什么程度，前面有坛友讲了，与击球时的击球点及身体的重心相关。
有人认为，右脚向前迈在实战中没有，只是挥拍练习时的产物，我认真留意过，击球时左脚位置不变，右脚向前迈的动作确实不多，但是有，主要发生在女单的比赛中，女单在右区发高远球时，有不少女球员回球时用这样的动作，如陈雨菲、王芷怡，最近有一场是因达农V高昉洁的比赛，两人都有这种动作。而男球员几乎没发现。
转体动作以右脚为轴（右脚不离地）、左脚后拉的技术动作，多是在头顶位击球，而且基本不是杀球，这个动作，国外运动员运用很多，国羽男女队员都有用到但较少，而头顶位杀球基本都是空中交换步。
所以，我认为在发力击球环节中，不必过于纠结这个问题，只要发力和连贯顺畅，都可以。

太强了，感谢大佬分析。

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xinshoucainiao

火荆棘 发表于 2023-7-24 17:37
关于侧身转体击球，左脚向后还是右脚向前的问题，很早以前的论坛都是倾向于右脚向前的，自从李宇轩教练强调 ...

右脚向前的方式，不利于击球后的回位和启动步的连贯，打高远球还不明显，如果是杀球吊球，对方挡斜线，启动连接不上，立马变成被动。

这种右脚向前的一般都是杀那种半高的叉烧球，一拍肯定能拍死的，不用去连贯，或者双打后场队员无所顾忌的遁地炮式的杀球。

乔寅Joe

左脚为轴心有点扯，个人建议学国手陈金的高远。

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