不请教练技术真的很难涨吗

双羽剑

如果不是运动天赋好，难。天赋不好的请教练都要练很长时间才有效果，更别说已经练

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咔咔卡卡尔

我也刚开始打羽毛球，刚打两场觉得还挺喜欢想发展成长期的运动，我就请了教练想学一下标准的动作和步伐，这样打出的球质量高，而且也没那么费力，也不会因为发力不标准伤身体。我是担心如果一开始我动作就是错的，那么打得越多越伤身体，而且后面也越难纠正，不如趁一张白纸的时候就写上对的答案。

但是上了几节课发现体能不够，太久没运动了，每次后半节课效率很低，所以就不那么急着上课了，先把体能搞上来，跑步、跳绳、练步伐。

再就是如果不找教练我是觉得没有太多机会单个项目的练动作。直接加群打双打都是实战，尤其一开始技术动作还不成型，下意识反应出来的肯定都是不标准的。倒是如果有个能帮你喂球练单项的球搭子也可以，俩人约场地去练球。

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咔咔卡卡尔

可能是因为我是纯小白（视频都没看）就请了教练，所以我觉得还是学到了挺多的，握拍、高远球、前后场转换的步伐和回中意识。虽然可能还是在实战里用不出来（因为实战都是双打，学的基础都是单打的），但是至少能看懂网上的视频了，知道了教学视频在讲什么，比赛视频里面双方拉锯那么多个回合，并不是每个球都是独立的，是有规划和预判的，在那么快节奏中有巧思的。

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SDZDDSKX

无论是否请教练，必须动作规范和羽毛球思维专业（野路子不行）。然后能跟专业一起打打球

cherrytian1003

需要先入门吧

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cherrytian1003

为啥我的经验值是0

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好学小学生

看你想怎么打球了

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Newbee3

天赋？？

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保安大队

这玩意就是学习正确动作，往死里练，同时也要拥有强有力的腰腹和大腿力量，这样子从小白就进步得很快

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宝安羽毛球培训

天赋就是最好教练

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爱羽老叟

看你对这项运动的热爱吧，说穿了羽毛球就一个高远球最基础，你能打好高远球了说明你入门了，你要是真的爱打羽毛球球，能把高远球打到指哪打哪，别说国际级，至少地级市可以扬名立万了。

pehn

大眼镜小眼睛 发表于 2023-08-14 13:23
中年人没机会了 今天拼了老命 还是输给两个年轻人。 现在在看录像复盘呢 感觉到后面体能下降速度就跟不上了。体育这东西 哪有中年人什么事儿

论坛有人说高远球是最没有威胁和得分能力的球，大佬您觉得呢

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陈选

如果只是玩玩羽毛球，觉得对打好玩。别请教练。因为那就变成训练了。挺苦的
如果是好胜心强那就尝试一切

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老衲的棒子

請教練密集練入門最快
但是也僅止於此
很多進階的技術, 能力, 都是需要時間累積的
而且新手短時間, 就算練再密集, 也很難達到進階的水準

大眼镜小眼睛

pehn 发表于 2023-08-15 09:28
论坛有人说高远球是最没有威胁和得分能力的球，大佬您觉得呢

双打里 真正的高远球的确是防守球 有威胁还得平高。 但是打球也不可能只进攻不防守吧 所以高远球还是很重要的。

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pehn

大眼镜小眼睛 发表于 2023-08-15 12:33
双打里 真正的高远球的确是防守球 有威胁还得平高。 但是打球也不可能只进攻不防守吧 所以高远球还是很重要的。

你快去那个帖子讨论，我相信你有那个能力说服那几个人

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大眼镜小眼睛

pehn 发表于 2023-08-15 12:54
你快去那个帖子讨论，我相信你有那个能力说服那几个人

等我有空的

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jackchenwei

天赋+兴趣。。。