想知道这样的小跳是必须的吗

《《》 · 发表于 2023-8-25 12:23:35

这个视角注意到石宇奇有很频繁的启动，这样的动作是否属于必须的动作

莘陈霖 · 发表于 2023-8-25 12:30:15

是的，我的教练是国家一级他给我练200多球的时候就要求回中后要这样一直小跳。

《《》 · 发表于 2023-8-25 12:57:58

莘陈霖发表于 2023-08-25 12:30
是的，我的教练是国家一级他给我练200多球的时候就要求回中后要这样一直小跳。

liangzi417 · 发表于 2023-8-25 13:17:03

回动，启动，都有

维克多少尉 · 发表于 2023-8-25 13:30:12

莘陈霖发表于 2023-08-25 12:30
是的，我的教练是国家一级他给我练200多球的时候就要求回中后要这样一直小跳。

是为了方便启动吗？

哈哈哈bad · 发表于 2023-8-25 14:03:46

跟跳舞踩节奏一样，随时处于启动激活状态

反手一拍出界 · 发表于 2023-8-25 14:11:18

参考李小龙动作，随时启动

海狗乔治 · 发表于 2023-8-25 14:37:56

是的，我教练要求我是那种原地快速踏步那种感觉，有助于启动

火火龙 · 发表于 2023-8-25 14:42:01

这球看拿下后的高兴劲，可能属于一球定乾坤了，不用在节省体力，自然会可以用这种相对耗费体能但启动更快的方式

你猜猜是谁 · 发表于 2023-8-25 14:51:52

加快节奏

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-25 15:00:56

保持身体的“动”，可以说必须，也可以说不是，这得看你想达到怎样的水平

右脚大母指 · 发表于 2023-8-25 16:12:36

火火龙发表于 2023-08-25 14:42
这球看拿下后的高兴劲，可能属于一球定乾坤了，不用在节省体力，自然会可以用这种相对耗费体能但启动更快的方式

同感，这种频繁启动应该挺耗费体力的

爱羽老叟 · 发表于 2023-8-26 10:02:52

这种初级问题，中前场不小跳保持节奏怎么快速反击？抽墙练习几次你就知道节奏的重要了

那一拍的风流 · 发表于 2023-8-27 01:28:38

不必要，林丹就很少跳

_Felidae_ · 发表于 2023-8-27 11:43:08

那一拍的风流发表于 2023-08-27 01:28
不必要，林丹就很少跳

别当人人都是林丹，林丹打球一般人甚至现役队员都学不来

虎小超 · 发表于 2023-8-27 23:29:17

不仅需要，而且还要注意细节，比如后脚掌保持离地

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