求各位林李指点

拍拍小猫 · 发表于 2023-10-3 00:24:40

各位李林大哥们

为啥我打球击球架拍的时候经常出现这个扣手腕的动作，不好看而且也很拖，大家觉得怎么训练改进好

盗香 · 发表于 2023-10-3 09:03:59

提前托好，拍头朝上就是了，参考谌龙

拍拍小猫 · 发表于 2023-10-3 10:13:26

盗香发表于 2023-10-03 09:03
提前托好，拍头朝上就是了，参考谌龙

好的好的我试试

霧羽汐 · 发表于 2023-10-3 10:15:55

稍微立点腕？

拍拍小猫 · 发表于 2023-10-3 10:24:39

霧羽汐发表于 2023-10-03 10:15
稍微立点腕？

就是我主观感觉是有立的，但是一上场击球前就有掉下来了，录视频才发现的

怎么这么菜 · 发表于 2023-10-3 12:59:18

肌肉记忆只能靠建立新的肌肉记忆改

3117 · 发表于 2023-10-3 22:48:32

你把拍握对了，自然就不会扣腕了。

拍拍小猫 · 发表于 2023-10-3 22:52:16

3117 发表于 2023-10-03 22:48
你把拍握对了，自然就不会扣腕了。

握对了我都是虎口对着侧楞的，

打了一两年了

拍拍小猫 · 发表于 2023-10-3 22:52:28

怎么这么菜发表于 2023-10-03 12:59
肌肉记忆只能靠建立新的肌肉记忆改

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