昨天经过指点麻烦各位大佬再帮我这个菜鸡看看

盗香 · 发表于 2023-10-19 15:53:58

你这和篮球击地传球差不多感觉，根本过不了网

每日大作战 · 发表于 2023-10-20 11:12:23

刻意顶肘了

leedior0101 · 发表于 2023-10-20 14:47:31

蛮好蛮好

leedior0101 · 发表于 2023-10-20 15:36:48

集油器轻黏土

百学无一成 · 发表于 2023-10-20 15:40:33

身高175，手臂伸直拳头高度大约再加50-60，球拍67，合起来有差不多290-30厘米。结论是最好不要在宿舍练球，会有形无形中压迫影响你的击球高度。

zhulin291890 · 发表于 2023-10-21 09:37:53

百学无一成发表于 2023-10-20 15:40
身高175，手臂伸直拳头高度大约再加50-60，球拍67，合起来有差不多290-30厘米。结论是最好不要在宿舍练球，会有形无形中压迫影响你的击球高度。

好的我知道了

馬克嵐嵐 · 发表于 2023-10-21 11:46:50

我粗浅的理解啊
1、左右手什么倒山形，人弓腰，目的是为了保持身体平衡
2、架拍的目的，为了腰部带动手臂（大小）然后转腕发力
3、有些场景，我们没有那么多机会和时间实现一整套动作，
所以，瞬间转碗发力，是羽球核心发力。每一个动作都会需要，抽，吊，杀，挡等...

个人理解哈。各位看官轻点...

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