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、BinGo 发表于 2023-11-07 10:16 我跟你一样。又菜又爱。没接触过羽球。纯刚学。 鞋子很重要400块入门鞋。拍子看能力买,我是400块入门拍。衣服没买,穿体恤打了一个月。。总结,还是找个教练教发力,不然伤痛比装备贵
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39469623 发表于 2023-11-06 18:10 记住要有一个好的群友带你一起打球,一双鞋,一个拍子就可以开始打了 记住千万要热身,当然你入坑有可能比较年轻,随便吧,年纪大了就要注意不要受伤,打完球不想第二天酸痛就记得拉伸,没体力就别打了,受伤就不好了,复仇的机会以后多的去了。 记得装备不会提升你的技术,只有自己练才可以,有钱可以考虑烧教练,一步步的来,你会享受羽球的快乐。
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