大佬们是这样顶肘的吗

zhulin291890 · 发表于 2023-11-29 10:21:54

小弟最近在改动作

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-29 10:31:57

这得看你的前后动作，这个画面，我可以认为你只是手肘水平转过去，而不是抬起来

xinshoucainiao · 发表于 2023-11-29 10:35:05

再把拍头向右移一点，此时拍头不是在背部并垂直于地面的，因为有惯性，是在右侧斜着

zhulin291890 · 发表于 2023-11-29 10:55:38

我老是胳膊带动身体

zhulin291890 · 发表于 2023-11-29 10:55:51

怎么办啊

godpie · 发表于 2023-11-29 10:59:48

占个楼。。。。

天空的风影 · 发表于 2023-11-29 12:31:34

静态姿势只是第一步
顶肘是一个动作本质上大臂从架拍位向前运行获得向前速度的动作

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-29 14:31:55

zhulin291890 发表于 2023-11-29 10:55
我老是胳膊带动身体

那说明你并没理解顶肘这一含义。

你自己找个墙，面对着它，距离一个拳头位置。然后做转身挥拍，你就知道顶肘是怎么一回事

zhulin291890 · 发表于 2023-11-29 15:56:40

可愛小惡魔发表于 2023-11-29 14:31
那说明你并没理解顶肘这一含义。

你自己找个墙，面对着它，距离一个拳头位置。然后做转身挥拍，你就知道顶肘是怎么一回事

好的

双羽剑 · 发表于 2023-11-30 00:33:55

可以，这种打高远球杀球不影响，只要你自然前顶而非侧顶就ok

双羽剑 · 发表于 2023-11-30 00:34:50

双羽剑发表于 2023-11-30 00:33
可以，这种打高远球杀球不影响，只要你自然前顶而非侧顶就ok

顶肘不用太刻意，不然你会发现肩膀疼发力不顺畅

黎安然 · 发表于 2023-11-30 08:34:15

去练扔球，尽量扔得又高又远，就是那种感觉

凯爸爸 · 发表于 2023-11-30 08:59:55

随便打打得了

辣椒的朋友 · 发表于 2023-12-1 10:15:36

这样肘是抬不高的

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[新手入门] 大佬们是这样顶肘的吗