小白迷茫期

花谱_kaf

高一学生，暑假开始接触羽毛球，在学校体育馆里打，每天晚上都去打球，看球，回到家也喜欢看比赛，教学之类的。
前一段时间高二打的厉害学长给我指点，他说我握拍都不对（苍蝇拍），很难有进步求各位林李指导该怎么进步。

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天上的云在飘

改握拍，找个水平比你高一点点的一直打，每打大概半个月或一个月应该就会有点感悟，抓住那个感悟的点.总结就是多练

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