请教一下头顶区进攻的球路/步伐

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单打大概中羽4到4+水平，元旦三天一直参加俱乐部单打深深感觉到我的头顶区进攻能力不足。对手抛高给到正手区我突击还算有杀伤力，但是头顶区  到位的球我只能回拉平高球。看刘辉视频有个半侧身头顶区突击的说法，和马来步还不一样。但是我尝试了一下半侧身这个姿势，只能用小交叉步，速度很慢，完全跟不上球速。是不是本身需要有意识的靠左站位，才能使用这个步伐突击呢，还是说只是我还不熟练所以这个步伐偏慢

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仁者无敌咯

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可爱的孙先生

头顶区两种打法，一种是反手一种是马来步，反手是反手过度（直线或斜线和）反手高远（直线或斜线），不推荐反手啊一般来说反手比马来步更被动，马来步是长距离马来步和短距离马来步，马来步可选择的球路就很多了，高远，杀球，吊球，点杀，所以马来步更好用一些，这两种打法都需要长时间的练习，反手要练反手发力，马来步要练下体爆发力和连贯性。所以我推测你还是不熟练马来步连贯不好，下体爆发力也要练，有爆发力了移动才能更迅速

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陆挺

仁者无敌咯 发表于 2024-1-1 17:36
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