。。。。。。

Daniel·Liu · 发表于 2024-2-20 09:33:48

doshixin 发表于 2024-02-20 08:41
最后确认步，可以做充分一些。把右脚的蹬地做充分，杀球的时候腰腹收紧，把重心压上去。

谢谢，我练习练习展腹跳和转体跳

小单眼皮 · 发表于 2024-2-20 14:09:16

9楼这个哥们说的不错，你的架拍太散了，没有收住。11楼那个哥们跟你也差不多。

Daniel·Liu · 发表于 2024-2-20 14:26:39

小单眼皮发表于 2024-02-20 14:09
9楼这个哥们说的不错，你的架拍太散了，没有收住。11楼那个哥们跟你也差不多。

谢谢，怎么去控制架拍散这个问题呢，我感觉在架拍中浪费了很多力气

小单眼皮 · 发表于 2024-2-21 08:57:53

Daniel·Liu 发表于 2024-2-20 14:26
谢谢，怎么去控制架拍散这个问题呢，我感觉在架拍中浪费了很多力气

你架拍、击球的过程中，不需要拉的那么大，你看看我写的两个山字，两边的竖是架拍手，中间的竖是头。第一个就是你，想要收紧，就改成第二个。

第一个的击球效果是抡，第二个的击球效果是砸。可以再去看看傅海峰的杀球。

红梦 · 发表于 2024-2-21 09:23:02

你这是标准的抡大臂。看是否抡大臂，主要看腰腹发力，广益这个就是腰腹发力，有个虾弓腰的动作

Daniel·Liu · 发表于 2024-2-21 12:23:06

红梦发表于 2024-02-21 09:23
你这是标准的抡大臂。看是否抡大臂，主要看腰腹发力，广益这个就是腰腹发力，有个虾弓腰的动作

我有转体的动作啊，击球前侧身，击完球身体是正的啊

Daniel·Liu · 发表于 2024-2-21 12:24:37

小单眼皮发表于 2024-02-21 08:57
你架拍、击球的过程中，不需要拉的那么大，你看看我写的两个山字，两边的竖是架拍手，中间的竖是头。第一个就是你，想要收紧，就改成第二个。

第一个的击球效果是抡，第二个的击球效果是砸。可以再去看看傅海峰的杀球。

谢谢指点，我感觉杀球就是要有种挤压的感觉

红梦 · 发表于 2024-2-21 21:03:47

Daniel·Liu 发表于 2024-02-21 12:23
我有转体的动作啊，击球前侧身，击完球身体是正的啊

知道你有转体动作呀，我说得是杀球后，你说的是杀球前，我说萝卜，你说白菜。

Daniel·Liu · 发表于 2024-2-21 22:26:44

红梦发表于 2024-02-21 21:03
知道你有转体动作呀，我说得是杀球后，你说的是杀球前，我说萝卜，你说白菜。

不是转体带动手臂吗？

红梦 · 发表于 2024-2-23 12:28:35

Daniel·Liu 发表于 2024-02-21 22:26
不是转体带动手臂吗？

是转体带动手臂发力，但是你虽然转体，却没有发力，更进一步说是没有腰腹发力。转体和腰腹发力是两个概念。你这是转体了但白转。做了个样子，糊弄人，糊弄自己的转体，没效果。

胡jy · 发表于 2024-4-23 19:36:51

太强了，根本没问题

Daniel·Liu · 发表于 2024-5-13 11:33:26

胡jy 发表于 2024-04-23 19:36
太强了，根本没问题

100年没打球了，暑假回去你当我教练算了

胡jy · 发表于 2024-5-26 09:05:24

Daniel·Liu 发表于 2024-05-13 11:33
100年没打球了，暑假回去你当我教练算了

我早就不打球了，改回老本行足球去咯

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