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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 技术交流

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技术交流

楼主| 发表于 2024-5-5 12:26:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位林李，打球1年了，帮我看看有什么问题，老师我太想进步了！

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-5-5 12:42:15

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步伐太乱了

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发表于 2024-5-5 14:53:25

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一个动作一个动作练吧，别急哈

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可愛小惡魔

发表于 2024-5-6 07:25:45 | 显示全部楼层

从头开始练，挥拍耸肩，步法凌乱，发球不知道是想发高球还是小球，高球不够高，小球又过高

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楼主| 发表于 2024-5-6 21:31:19

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可愛小惡魔发表于 2024-05-06 07:25
从头开始练，挥拍耸肩，步法凌乱，发球不知道是想发高球还是小球，高球不够高，小球又过高

好的谢谢老师

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楼主| 发表于 2024-5-6 21:31:30

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doshixin 发表于 2024-05-05 14:53
一个动作一个动作练吧，别急哈

好的好的谢谢

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发表于 2024-5-7 16:59:16 | 显示全部楼层

步法乱知道吧，最后一步是持球手那边的脚，脚跟先碰地再踩，站稳了再击球。身体不是放松舒展的，左手紧绷，右手发力不对也没卸力，应该松紧发力。先把基本功练正确再练熟了。鱼跃太被动的那些不要接了，即使接到也被动，而且动作不对容易受伤。先把普通常用技术练好再做这些。

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楼主| 发表于 2024-5-10 22:45:55

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ljq6413 发表于 2024-05-07 16:59
步法乱知道吧，最后一步是持球手那边的脚，脚跟先碰地再踩，站稳了再击球。身体不是放松舒展的，左手紧绷，右手发力不对也没卸力，应该松紧发力。先把基本功练正确再练熟了。鱼跃太被动的那些不要接了，即使接到也被动，而且动作不对容易受伤。先把普通常用技术练好再做这些。

好的好的，谢谢，一定改

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