脚下没有启动步，接球先把身体扔出去

晴空爵士

书枕 发表于 2024-5-6 11:07
感谢您，原理我大概懂，刘辉关于步法的视频也都看了。
最近准备看李宇轩的视频。
我知道，还是要练，也 ...

我觉得你可以先把李宇轩杀球教学全部看了再看步伐，原地都做不好的话，动起来更难做好。

ChangeKing

书枕 发表于 2024-5-6 11:07
感谢您，原理我大概懂，刘辉关于步法的视频也都看了。
最近准备看李宇轩的视频。
我知道，还是要练，也 ...

“没有启动，甭想移动”看李宇轩的启动步好一些

书枕

晴空爵士 发表于 2024-5-6 15:45
我觉得你可以先把李宇轩杀球教学全部看了再看步伐，原地都做不好的话，动起来更难做好。

感谢您。
我就是看了李宇轩的杀球视频，学的杀球。
现在原地杀球基本还凑合，跟高手肯定没法比哈。
那天跟打了10多年的同事（他杀球很强）一起玩，看见他的杀球，才知道，自己的杀球力道不够~

书枕

ChangeKing 发表于 2024-5-6 15:46
“没有启动，甭想移动”看李宇轩的启动步好一些

好的，今天开始，就看李宇轩的步法视频

咸鱼的梦想

Halcyon。 发表于 2024-05-06 10:54
了解一下启动步的原理，其实就很简单了。高级的做不到就做基本的，不弄巧成拙就行。实际上启动步就预判击球瞬间，提前蓄力跳一下，让你应该做步伐的时候人是微微滞空的，这样看见球的时候脚一踏就能出去。所以新手做启动步不需要太高级，只需要预判大概击球瞬间，微微蓄力起跳。

所以蹬起落地后，脚的方向正好对着球吗？

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BloodSquare

多练少打，你要是只打双打基本练不出来

Halcyon。

咸鱼的梦想 发表于 2024-08-13 21:05
所以蹬起落地后，脚的方向正好对着球吗？

大概就是这个意思，启动完自然转髋做步伐。实际上就是小跳之后直接做步伐就完了。启动步有两种，一种是卡这跳完之后快落地再做步伐，还有一种是刚起来一点就做步伐，本质上只是对面击球瞬间的时候让你自己滞空一些，容易做步伐而已。个人喜欢崩起来一点就直接衔接步伐。

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咸鱼的梦想

Halcyon。 发表于 2024-08-13 21:15
大概就是这个意思，启动完自然转髋做步伐。实际上就是小跳之后直接做步伐就完了。启动步有两种，一种是卡这跳完之后快落地再做步伐，还有一种是刚起来一点就做步伐，本质上只是对面击球瞬间的时候让你自己滞空一些，容易做步伐而已。个人喜欢崩起来一点就直接衔接步伐。

那这个本质上不是要求在小跳落地前就判断出球的方向吗？

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Halcyon。

咸鱼的梦想 发表于 2024-08-13 21:23
那这个本质上不是要求在小跳落地前就判断出球的方向吗？

没有人可以预判出球方向，正常都是先在击球瞬间启动，再看球的方向再出步伐。你说的那是抓推，这种都是用球路限制对面之后提前侧身蹲对面，操作不当要二次启动的。当然不能排除某些超一流职业选手的非正常操作

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