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楼主: songyan850725

[新手入门] 也用通俗的语言谈谈个人理解杀球“快”和“重”的一些区别

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181
发表于 2024-10-25 19:47:36 来自中羽APP | 只看该作者
发帖辛苦,点赞了
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182
发表于 2024-10-27 19:38:00 来自中羽APP | 只看该作者
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183
发表于 2024-10-31 14:14:24 来自中羽APP | 只看该作者
林丹的头顶点杀太突然了,头顶区的长杀更是让人会吃净苦头
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184
发表于 6 天前 | 只看该作者
大哥,文章很好,但建议分点,简洁明了嘛。
1、定义
重:球的速度很快,所以末端速度也快,压拍头,让人感觉球很重,顶不起来。
快:从判断杀球到球落地很快,反应不过来。通常是杀球动作幅度小+完成杀球动作的时间少+球落点尖。
2、表现和特点
重:球末端速度快;球压拍头不好顶起来;杀球前摇、后摇明显,很早就能看出来是杀球;通常是全力杀球;球落点比较长,一般在中后场、底线;双打一般是追身球,单打一般是长杀边线球。
快:杀球动作速度快;动作幅度小,引拍很少,收拍动作也小;一般是轻杀、点杀,不完全发力,通常是小臂手腕力量,再加上少量的转体力量;落点一般比较尖,在中场甚至中前场;双打一般是杀空档为主,单打一般是点杀腰为主。
3、用途
快:主要用于突击、限制、连贯、创造连续下压的机会。
重:主要用于机会较好时,牺牲一部分连贯,创造直接得分。
4、代表人物:
快:林丹的断腕点杀、魏楠的霸王杀,都是不完全发力快杀的代表人物。
重:张一拍、宝哥
又快又重:搞卫生。
5、能不能又快又重
理论上不行,实际是比较优势。有2个方法:
1是:即通过跳得更高,有更充分的时间完整发力,实现杀重的同时,落点更尖;宝哥。
2是:在跳得很高的同时,通过强大的小臂力量,身体转体力量少,实现更小的动作幅度和更快的速度。搞卫生。
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185
发表于 昨天 11:47 来自中羽APP | 只看该作者
飞起来打球
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