🥹各位林李进来提点意见

HHHH球迷 · 发表于 2025-3-31 00:10:15

灰衣是我本人🌚
看自己的视频有种脚黏在了地上的感觉，这个怎么改善啊哈哈（打得不好轻喷）😂

HHHH球迷 · 发表于 2025-3-31 09:53:47

捞一下

飞鱼没翅膀 · 发表于 2025-3-31 10:19:10

脚跟不要落地

HHHH球迷 · 发表于 2025-3-31 11:08:13

飞鱼没翅膀发表于 2025-3-31 10:19
脚跟不要落地

好滴嘿嘿，谢谢提建议

隔壁阿二 · 发表于 2025-3-31 11:30:29

其实我感觉楼主这样的才是高人。看你的防守动作反应很快，并没有失重心。所以，不必渴求什么启动步小跳步，很多防守好的基本也有楼主这样的下盘不动很稳的。

仁者无敌咯 · 发表于 2025-3-31 11:46:14

需要小腿力量，小腿力量变强了，你的身体会更加愿意蹬地发力

HHHH球迷 · 发表于 2025-3-31 13:59:49

隔壁阿二发表于 2025-3-31 11:30
其实我感觉楼主这样的才是高人。看你的防守动作反应很快，并没有失重心。所以，不必渴求什么启动步小跳步， ...

啊哈哈，被夸了，开心，谢谢你；主要还是想让自己的姿态更专业点，向大家学习

HHHH球迷 · 发表于 2025-3-31 14:01:24

仁者无敌咯发表于 2025-3-31 11:46
需要小腿力量，小腿力量变强了，你的身体会更加愿意蹬地发力

好的，感谢提出宝贵的意见，会刻意练习加强的

可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-31 15:39:26

步法基础的基础，是脚后跟要垫起，哪怕只垫一只脚也好。而你每次准备阶段，都是双脚紧贴地板，这样哪能启动。

HHHH球迷 · 发表于 2025-3-31 17:59:00

可愛小惡魔发表于 2025-3-31 15:39
步法基础的基础，是脚后跟要垫起，哪怕只垫一只脚也好。而你每次准备阶段，都是双脚紧贴地板，这样哪能启 ...

好滴好滴，这些细节自己没意识到，感谢建议

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