求各位林李指导纠正一下发力和动作，谢谢各位🙏

夏斋 · 发表于 4 天前

姬叶杰^ · 发表于 3 天前

不上球的话你的注意力全在做动作上会刻意去做好一上球问题就全部暴露出来了所以要看缺点一定一定要上球打几个高远球才能看出来好歹

夏斋 · 发表于 3 天前

姬叶杰^ 发表于 2025-07-09 01:54
不上球的话你的注意力全在做动作上会刻意去做好一上球问题就全部暴露出来了所以要看缺点一定一定要上球打几个高远球才能看出来好歹

了解了解，谢谢意见

球到人到 · 发表于 3 天前

太真实了有球无球两回事

上帝的号角 · 发表于 3 天前

空挥看不出来的，你要打球啊！

夏斋 · 发表于 17 小时前

球到人到发表于 2025-07-09 17:12
太真实了有球无球两回事

确实，昨天听了大佬意见今天上场拉球的时候拍了一下直接就惨不忍睹了

夏斋 · 发表于 17 小时前

上帝的号角发表于 2025-07-09 21:43
空挥看不出来的，你要打球啊！

了解！

夏斋 · 发表于 17 小时前

姬叶杰^ 发表于 2025-07-09 01:54
不上球的话你的注意力全在做动作上会刻意去做好一上球问题就全部暴露出来了所以要看缺点一定一定要上球打几个高远球才能看出来好歹

谢谢大佬，今天去打球热身的时候试了一下，一在意动作就确认不好击球点了，确实还得带球练习才行

cs_win · 发表于 12 小时前

兄弟你这是用微跳杀的动作打的高远么，挥拍太着急了，看你说拉球那还是应该练的高远，建议还是多练原地蹬转挥拍吧，跳转先别练了，还得注意击球点，你这击球点有点低。如果实在喜欢跳转，那就注意一下蹬跳的时候主要重心在后腿，把两腿的距离收的短一些，初练的时候与肩同宽即可。

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