高远球的姿势怎么改进

星元皮肤 · 发表于 2025-7-11 22:13:16

到处转 · 发表于 2025-7-12 00:02:30

击球点放高些，用正拍面击球。先做到这点吧。

姬叶杰^ · 发表于 2025-7-12 00:35:44

像你这种情况你就着这个视频去网上找个正确的来对比一下看看有啥不一样的你这个不对的地方挺多给你打字打出来你不一定听的明白

天空的风影 · 发表于 2025-7-12 10:37:49

看上去肘压力过大，动作关注肩和手腕是不是参与不对导致发力负担都到肘上了

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