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查看: 982|回复: 2

两个月一场球没碰，该怎么快速恢复状态

楼主| 发表于 2025-9-12 14:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天打了一场，球也碰不到，腿也迈不动，已经感觉要变成新手了，太迫切要恢复状态了，做哪些训练应该

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楼主| 发表于 2025-9-12 14:06:30

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工作原因从早到晚，最近才有时间打球

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贝吉塔王子儿

发表于 2025-9-12 15:41:24

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一两个月不碍事，打两场就全找回来了。

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