新手练习半年，求评价

ssc111 · 发表于 2025-10-19 22:06:22

从初三下学期打到高一，感觉最近状态还不错，但是动作和发力有一些问题，自评中羽2.5级，请林李们狠狠锐评我，不玻璃心，并帮我提一些建议

张大扬1.0 · 发表于 2025-10-19 22:18:40

有点苍蝇拍？

rainman2819 · 发表于 2025-10-20 14:52:39

我感觉架拍不到位，没有倒排的动作。

ssc111 · 发表于 2025-10-20 18:34:57

rainman2819 发表于 2025-10-20 14:52
我感觉架拍不到位，没有倒排的动作。

感谢指正

suxue · 发表于 2025-10-20 20:37:51

甩臂，没有架拍，没有框架，没有好的蹬转，球速很慢，而且发球没发对角，我觉得2楼说的对，2级不能再多了

orang1e · 发表于 2025-10-21 09:12:43

找个教练从头学吧，不然越打越没劲

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