跳杀每周一晒，希望大家发现问题

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不负如来 发表于 2025-10-27 22:19
能正规一点更好，，爱跳杀之心，谁没有呢

那个需要时间，不是说你学了就能会。看   学   教    练   复盘     悟    通  这些都是大把大把的时间。羽毛球不止是跳杀，花大把时间单纯把跳杀学精通没意义。把学习跳杀的时间分配到其它的基础技能上，比学会跳杀帮助更大。

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不负如来 发表于 2025-10-28 19:55
这样？
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20251028/1761652527758594_160.jpg]https://qnimg.ba ...

2-4秒的时候  你的手腕状态就是没有立腕    另外你的持拍手，在起跳的时候肩膀提前拉开了，几乎每个环节都在浪费你的发力。尤其是在起跳。兄弟  你也打一年球了，就没考虑过重新打基础？我野路子爱好者，打了三年求，第两年才开始学跳杀，我也经历过你这个阶段，学是学会了，出去打球有厉害的有不厉害的。一般水平的爱好者不用杀球也能打死，炸鱼高手你能杀他也乐意挑给你杀。我倒是觉得一致性比杀球好玩多了

小庆

这老兄根本就啥都不会啊

Hwang33

感觉肩膀不够舒展，怪怪的

不负如来

BloodSquare 发表于 2025-10-28 22:16
你发点高远球视频看看？你这全是跳抡啊。我怀疑你高远也是这么打的

看样子要练高远球了

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orang1e

这是不是被忽悠买课了呀，还是你自己在膨胀啊，基础开始吧，步伐高远这些

BloodSquare

Ответь 发表于 2025-10-29 13:38
2-4秒的时候  你的手腕状态就是没有立腕    另外你的持拍手，在起跳的时候肩膀提前拉开了，几乎每个环节 ...

你看他19年就说打球8年了

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BloodSquare 发表于 2025-10-31 20:08
你看他19年就说打球8年了

没注意看  这个老哥对跳杀太执着了。

不负如来

BloodSquare 发表于 2025-10-25 12:10
先退回去练练高远站杀吧，你这不就是跳起来抡嘛

你的意思，是不是改成这样？

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不负如来

confire 发表于 2025-10-25 20:42
你这小臂是内旋吗？看着不像啊？不是内旋没法练跳杀

你说的内璇，让我苦思冥想了一周，这是练了带内璇的，是你说的问题嘛？

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不负如来

挑不动许多愁 发表于 2025-10-27 16:43
你说的那些问题都不是重点，重点是你还没有掌握发力的底层逻辑。
我们一直讲鞭打，鞭打的底层逻辑是力的传导，力是从鞭子和你手上结合这部分传递过的，鞭子本身是不发力的。
用到羽毛球杀球上来说，就是我们主要依靠蹬地转体带动肩膀再带动肩-肘-小臂-手掌这么一个顺序的惯性力去打这个球，注意是带动，而不是我们肩肘主动发力。最多最多，我们在准备击球的时候需要抓紧一下拍柄让拍子有更强的下压效果。
你现在的情况是，力在跳完就卸掉了，相当于你单纯就拿了个跳杀的高度，但是你杀球的力量来源变成了主动压肩+大臂发力。所以你的杀球就会偏平偏慢。

我理解你说的这些，是在空中时，用转髋的力量带动卷腹、收肩、顶肘、内璇挥拍，这次练了，有一点这种感觉了，我有没有理解错？

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BloodSquare

不负如来 发表于 2025-11-2 01:43
你的意思，是不是改成这样？
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20251102/1762019012666451_576. ...

本质都没变