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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 动作很奇怪，各位林李提提建议

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[新手入门] 动作很奇怪，各位林李提提建议

楼主| 发表于 2025-10-25 23:30:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是对面的蓝衣服，感觉击球点不在身前，杀球也看着很奇怪，不知道是什么原因

，而且发力也很大，有没有什么办法改善吗，顺便评个级。

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发表于 2025-10-26 13:43:19

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当前主要问题是握拍和内旋发力。启动和步伐已经相当不错了，但握拍和发力不对，单纯用大臂发力，导致身体要迁就手，很多力量发不出。

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发表于 2025-10-26 13:46:32

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confire 发表于 2025-10-26 13:43
当前主要问题是握拍和内旋发力。启动和步伐已经相当不错了，但握拍和发力不对，单纯用大臂发力，导致身体要迁就手，很多力量发不出。

评级的话，启动和步伐有快五级了，但手上发力只有三级。

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可愛小惡魔

发表于 2025-10-26 16:13:48 | 显示全部楼层

好明显就是用手臂发力……

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发表于 2025-10-27 10:50:55

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发力太散了动作大了

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天空的风影

发表于 2025-10-28 12:54:15

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握拍太死了，往前看着挺明显，需要小发力微调的动作还是靠大关节去做的。

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