求指导，评级

VIP用户114514 · 发表于 21 小时前

rt，【怎么提升，求各位林李指导，对面红鞋-哔哩哔哩】 https://b23.tv/9n4I4pE各位林李怎么提升

suxue · 发表于 6 小时前

首先能不用反手的就别用反手，都被吊着打了。
第二，别把球老是往对面身上打。
第三，球路多变一些，这样才不会让对方把你完全牵制。
第四，多练移动速度和力量，高远球球速已经被对方压制了。
并且不能甩臂发力，多练蹬转和腰腹，整体的框架是大致没问题的。

VIP用户114514 · 发表于 1 小时前

suxue 发表于 2025-10-26 16:56
首先能不用反手的就别用反手，都被吊着打了。
第二，别把球老是往对面身上打。
第三，球路多变一些，这样才不会让对方把你完全牵制。
第四，多练移动速度和力量，高远球球速已经被对方压制了。
并且不能甩臂发力，多练蹬转和腰腹，整体的框架是大致没问题的。

谢谢

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