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扑球总感觉拍子要掉了感觉拿不住拍子拍子会顶大拇指

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 楼主| 发表于 2025-12-7 12:02:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2025-12-7 12:10:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
加强手指的力量
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发表于 2025-12-7 14:40:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
咋握的拍?
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发表于 2025-12-7 15:59:13 | 显示全部楼层
看看握拍和发力
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发表于 2025-12-8 09:00:41 | 显示全部楼层
握拍的问题。注意用小臂发力带动手腕,不能全部靠手腕发力,这样容易受伤,也不快。
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发表于 2025-12-8 09:53:46 | 显示全部楼层
封网扑球可以往苍蝇拍稍微转一点,和陶肥握法类似
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