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[新手入门] 怎么提高步伐

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发表于 2025-12-21 19:22:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
球友们,最近训练时总感觉步伐很怪,就是跑不快很笨重,有什么办法吗?
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2025-12-21 21:18:52 | 显示全部楼层
跳绳
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