推挑

会飞天的地瓜 · 发表于 2 小时前

求指点推挑技术

会飞天的地瓜 · 发表于 2 小时前

一年半新手求指点

会飞天的地瓜 · 发表于 2 小时前

很想学明白推挑啊大佬们有什么都可以说

枫叶恋秋 · 发表于 1 小时前

拿点要高要快啊，引拍不要搞一些无用的小动作

会飞天的地瓜 · 发表于 1 小时前

枫叶恋秋发表于 2025-12-22 11:13
拿点要高要快啊，引拍不要搞一些无用的小动作

想骗一下来着

confire · 发表于 1 小时前

视频里面近端这位目前还做不出推挑。
推挑是手腕手指发力的一项技术，近端这位发力还是大臂呢，都还没有下行到小臂，想要直接做手腕手指发力动作是做不出的。

会飞天的地瓜 · 发表于半小时前

confire 发表于 2025-12-22 11:35
视频里面近端这位目前还做不出推挑。
推挑是手腕手指发力的一项技术，近端这位发力还是大臂呢，都还没有下行到小臂，想要直接做手腕手指发力动作是做不出的。

嗯嗯我是对面，手指手腕发力我打的并不好是吗

请饺给我处理 · 发表于 9 分钟前

推挑，弹推都是比较孤立的小动作。除非你是力王腕力先生，不存在什么短期提升的方法。你把正手高远球发好，末端速度打出去推挑就已经很可观。

不过也有技术上的技巧，比如可以上端窄握。做网前推挑时脚先行弓步打开，脚后跟着地前臂蓄力爆发。

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[技术讨论] 推挑