可以在水泥地上练步伐吗

335641519 · 发表于 2021-9-14 22:17:46

如题，本人27岁，体重100斤整，高167，体重在同身高里算非常轻的了

想找个教练系统学一下球，估计也就一周上1~2小时课。一周就练那么点时间的步伐肯定不够，想每天花个20~30分钟练习步伐，不知道练个几个月会不会伤膝盖...有大神指点下吗

asus10tu · 发表于 2021-9-15 23:47:44

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等雨天 · 发表于 2021-9-15 22:23:55

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三块羽球拍 · 发表于 2021-9-15 22:16:44

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neilyo_cjl1128 · 发表于 2021-9-15 22:03:18

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花楼青 · 发表于 2021-9-15 21:57:59

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爱羽老叟 · 发表于 2021-9-15 21:28:55

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两个轮轮 · 发表于 2021-9-15 20:40:47

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天泽 · 发表于 2021-9-15 20:39:30

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凯胜k600 · 发表于 2021-9-15 20:02:52

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like70 · 发表于 2021-9-15 18:26:25

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like70 · 发表于 2021-9-15 18:24:10

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陆挺 · 发表于 2021-9-15 17:02:40

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Mr.Grim · 发表于 2021-9-15 17:01:19

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任你杀 · 发表于 2021-9-15 16:56:03

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静风大侠 · 发表于 2021-9-15 16:40:13

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eclipse318 · 发表于 2021-9-15 15:11:33

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benback · 发表于 2021-9-15 14:49:27

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安瑟 · 发表于 2021-9-15 14:47:18

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随烟波丶铺江上 · 发表于 2021-9-15 14:18:09

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樊卫娟 · 发表于 2021-9-15 14:03:12

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[新手入门] 可以在水泥地上练步伐吗

Mr.Grim Mr.Grim 当前离线积分 839 经验精华金币注册时间 2021-6-7 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	43楼发表于 2021-9-15 17:01:19 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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