脚趾大拇指关节处疼痛

Yui’mm

想咨询一下各位高手，脚趾大拇指关节处疼痛是一般因为什么原因导致呢
左右脚都会痛，以前打还不会，一般是在处理被动后场高远球退后场蹬转击球然后脚趾大拇指落地接触地板挤压导致会有疼痛感
有没有知道的兄弟能避免这个情况，现在打球交叉退后场都不敢太快，一个星期一般会打差不多4-5天球，鞋子是买了小一码的，会有鞋子的原因吗，还是自身步伐有问题，还是打球太频繁了，小学有学过两个多月的羽毛球，步伐应该问题不大，求各路高手指点一下

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蓝泡泡

Yui’mm 发表于 2023-08-07 10:58
休息了几天好点了，鞋子也会有问题的话得换鞋子了

有可能是鞋子楦头小，挤的

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splitting

楼主后来怎么康复的

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欧胖子的羽路

同样这个位置，我是右手持拍，休息几天会好点，但是总是有点不适，感觉像筋膜炎，每次运动完滚筋膜球会好一点

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xiaohe83

我现在打球少了，就不痛了，肯定是打球多，且步伐不正常的缘故。

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尿酸高，痛风

四季Celtic

四季Celtic 发表于 2023-8-10 10:57
我也是同样得症状，过度运动劳累后会出现

我应该是年纪大了，各方面身体机能下降，之前打篮球十多年，好 ...

对了，有点类似大脚趾抽筋的感觉，好像也是抽筋了

四季Celtic

我也是同样得症状，过度运动劳累后会出现

我应该是年纪大了，各方面身体机能下降，之前打篮球十多年，好几个小时起步，都没有问题的，去年几乎每天都打羽毛球也没有这样的情况，年龄大了自己悠着点吧，年轻的话还是及早就医，医生会诊断的很明确，核磁能看得很清楚

珍珠奶茶~

同楼主一样，这个位置疼痛，我是右脚大拇指侧边感觉疼痛，持续快一周了，我一直以为是我换新鞋的原因，但又觉得是打球时造成的劳损。

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火荆棘

个人猜测，这个情况可能是头顶马来步击球时比较被动，重心过低（交换步腾空高度不够），左腿后摆幅度过大，这样左脚着地支撑时，导致不能前脚掌着地，而是大脚趾触地（方向垂直或是侧向）承力比较多。

Fsjkgn

Wimper 发表于 2023-08-07 01:47
我也是！，我是左手持拍，然后每次后场击球左脚大拇指都痛，呜呜呜呜

啊？我左手是右脚痛

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Fsjkgn

我左手持拍右脚痛，休息也没觉得好，一蹬地就痛

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3230279468

是脚底下面这个位置痛，还是脚背上面这个位置痛

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鲨鱼刀和西瓜刀

我擦，我今晚打球也出现这个情况了，原本只是右脚，一个上网之后左脚也巨疼了

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Yui’mm

Wimper 发表于 2023-08-07 01:47
我也是！，我是左手持拍，然后每次后场击球左脚大拇指都痛，呜呜呜呜

是不是做确认步 然后拇指顶到地板

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Yui’mm

仁者无敌咯 发表于 2023-08-07 17:03
我猜你应该有拇指外翻

这个倒是没有这个情况

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仁者无敌咯

我猜你应该有拇指外翻

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Yui’mm

FAVOURITE11-9 发表于 2023-08-07 10:59
感觉不是鞋的问题 我之前穿的65Z2和贴地飞行一直没事 后来换了A970也没事 最近穿A970有这种痛感觉 个人感觉还是过劳了 最近打球频率有点高 而且单打多了强度也大了

那可能是 差不多一个星期都在打 休息几天好点了

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夙夜之眸

Yui’mm 发表于 2023-08-07 10:57
脚趾大拇指往上弯曲可以看到一条链接的筋应该是，就是那位置的筋疼，休息了三天现在感觉好点了

打球前后需要给脚部拉伸放松

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FAVOURITE11-9

Yui’mm 发表于 2023-08-07 10:54
不知道是不是鞋子原因

感觉不是鞋的问题 我之前穿的65Z2和贴地飞行一直没事 后来换了A970也没事 最近穿A970有这种痛感觉 个人感觉还是过劳了 最近打球频率有点高 而且单打多了强度也大了

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Yui’mm

一枝梅 发表于 2023-08-07 09:44
我右手持拍，左脚这里也痛，打少点会好些，可能有一部分是鞋的问题，换了新低一档的鞋才这样

休息了几天好点了，鞋子也会有问题的话得换鞋子了

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