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后场尤其是头顶总来不及，转身慢，被动如何解决？即便学过步伐就是来不及【李宇轩教练

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李宇轩教练
Ta的装备
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楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2024-9-22 19:42:08 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
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泥巴puls
Ta的装备
58楼
发表于 3 天前 | 只看该作者
进阶版
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问鼎羽坛之路
Ta的装备
57楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
看侃 发表于 2024-09-23 09:23
曲腿降重心，移动的步幅更大。击球点放低，有比较充裕的时间做完整动作。谢谢！

有帮助
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1000tour
Ta的装备
56楼
发表于 2024-11-6 10:49:56 来自中羽APP | 只看该作者
有长进了
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饿了吃
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55楼
发表于 2024-11-5 17:13:31 来自中羽APP | 只看该作者
头顶用不出啊
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风起云落下
Ta的装备
54楼
发表于 2024-11-2 19:11:49 来自中羽APP | 只看该作者
厉害
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金牛的王座
Ta的装备
53楼
发表于 2024-11-1 10:29:02 来自中羽APP | 只看该作者
学习学习
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金牛的王座
Ta的装备
52楼
发表于 2024-10-31 14:11:45 来自中羽APP | 只看该作者
讲的太好了
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汕晨
Ta的装备
51楼
发表于 2024-10-28 11:47:25 来自中羽APP | 只看该作者
衡阳
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木马木马吖吖吖
Ta的装备
50楼
发表于 2024-10-27 19:37:49 来自中羽APP | 只看该作者
学习
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人菜瘾大的溯
Ta的装备
49楼
发表于 2024-10-18 06:33:40 来自中羽APP | 只看该作者
就爱看轩
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lx90645
Ta的装备
48楼
发表于 2024-10-17 18:14:05 来自中羽APP | 只看该作者
加油
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xqyy685
Ta的装备
47楼
发表于 2024-10-16 11:05:39 来自中羽APP | 只看该作者
看来得买个步伐课程，系统学习下
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雅思圆梦
Ta的装备
46楼
发表于 2024-10-15 16:13:41 来自中羽APP | 只看该作者
学习了
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CJMEN
Ta的装备
45楼
发表于 2024-10-12 01:13:44 来自中羽APP | 只看该作者
学习学习
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片语
Ta的装备
44楼
发表于 2024-10-11 08:42:57 来自中羽APP | 只看该作者
先收藏
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foxydz
Ta的装备
43楼
发表于 2024-10-9 11:27:27 来自中羽APP | 只看该作者
学习
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9987
Ta的装备
42楼
发表于 2024-10-7 16:50:30 来自中羽APP | 只看该作者
宇轩大神
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是个P
Ta的装备
41楼
发表于 2024-10-6 00:52:44 来自中羽APP | 只看该作者

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刚被太阳收拾去
Ta的装备
40楼
发表于 2024-10-5 13:16:38 来自中羽APP | 只看该作者

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Anmww
Ta的装备
39楼
发表于 2024-10-5 12:57:01 来自中羽APP | 只看该作者
好帖帮顶
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