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苦于经常自己练球,求助怎么给自己抛球?

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 楼主| 发表于 昨天 07:34 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
一般用左手拋?还是用球拍颠起来再打?想打蹬转挥的球,不用多,能打3-5颗找找感觉就行。


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发表于 6 小时前 来自中羽APP | 只看该作者

等会给搞没了,很会刮蹭的
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 楼主| 发表于 13 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
BloodSquare 发表于 2025-10-26 00:15
要不你试试网球发球式抛球,网球发球就是个非常标准的单脚跳杀

收到,谢谢,刘辉那期自抛球找不到了,但大体就像你说的网球拋法,不好扣细节了,但先操练起来试试。
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发表于 14 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
乔寅Joe 发表于 2025-10-25 17:40
以前刷到过刘辉,他是从前略往后高抛,然后遁地炮杀,够肯定是够,但得多练,才能成功吧。

祝你成功
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 楼主| 发表于 19 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
confire 发表于 2025-10-25 23:31
球馆有自动发球机吗?租来用下就可以啦

感谢,是个解决方案。我是经常去打,没事场下经常会挥几下,租的话也需要考虑机器和场地成本。我这种更碎片化些。
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发表于 23 小时前 | 只看该作者
乔寅Joe 发表于 2025-10-25 15:28
行,我下次自己抛球试试,球拍颠起来,球会乱飞。还得多尝试

要不你试试网球发球式抛球,网球发球就是个非常标准的单脚跳杀
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发表于 昨天 23:31 来自中羽APP | 只看该作者
球馆有自动发球机吗?租来用下就可以啦
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 楼主| 发表于 昨天 17:40 来自中羽APP | 只看该作者
liangzi417 发表于 2025-10-25 17:28
抛起来高度够吗?

以前刷到过刘辉,他是从前略往后高抛,然后遁地炮杀,够肯定是够,但得多练,才能成功吧。
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发表于 昨天 17:28 来自中羽APP | 只看该作者
乔寅Joe 发表于 2025-10-25 15:28
行,我下次自己抛球试试,球拍颠起来,球会乱飞。还得多尝试

抛起来高度够吗?
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 楼主| 发表于 昨天 15:28 来自中羽APP | 只看该作者

行,我下次自己抛球试试,球拍颠起来,球会乱飞。还得多尝试
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 楼主| 发表于 昨天 15:27 来自中羽APP | 只看该作者
hit0203401 发表于 2025-10-25 08:05
先换鞋,你这大皮鞋很伤地胶

收到
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发表于 昨天 08:22 来自中羽APP | 只看该作者
怎么舒服怎么来
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发表于 昨天 08:05 | 只看该作者
先换鞋,你这大皮鞋很伤地胶
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 楼主| 发表于 昨天 08:04 来自中羽APP | 只看该作者
补充,蹬转挥,怎么做到不落地击球??
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