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杨晨大神探班天津全运会(一)赛前如何练力量:谌龙王适娴田卿王晓理刘成洪伟出镜

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 楼主| 发表于 2017-9-6 00:23:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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杨晨大神到天津探班 福建队 刘成 谌龙 洪伟 田厚威  在健身房偶遇 江苏队王适娴 高仿洁 还有师姐 田卿 王晓理 大家看一下球员赛前的准备力量训练 看看有什么值得你们学*的

优酷地址:
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAwODQxMTI2NA==.html?firsttime=3

赛前的力量训练是保障比赛状态的重要训练,而且通常我们出去比赛,会提前2-3天到达比赛地点,一定要通过训练保证自己的状态,以及肌肉活力。

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本帖最后由 杨晨大神 于 2018-4-11 20:25 编辑

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发表于 2017-9-6 00:40:56 | 只看该作者
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发表于 2017-9-6 01:01:21 | 只看该作者
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发表于 2017-9-6 01:18:57 | 只看该作者
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发表于 2017-9-6 02:41:01 | 只看该作者
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发表于 2017-9-6 04:39:23 | 只看该作者
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发表于 2017-9-6 09:51:19 | 只看该作者
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发表于 2017-9-6 10:24:00 | 只看该作者
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