中场正手位平抽球【桑尼教练】

桑尼教练 · 发表于 2018-12-6 12:11:48

大家好，我是桑尼教练，今天这一期我要带给大家的是中场正手位的平抽球的动作教学

视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzgzMDc0NDg2OA==.html

当球过来你正手位的时侯，当你出脚的过程中就将你正手的握拍握好，虎口对左边小斜边，食指高于大拇指，跨脚的同时架拍

在架拍的过程中，尽量的先把球拍往身体的侧边架

架完之后就可以直接做一个手肘固定，前小手臂跟食指往回拉架拍的这个动作

很多的球友他会遇到的问题是：球过来手伸到侧边去打，手在上面身体是在侧边，这样是没办法发力的
4.1.gif

一定要伸到身体的斜前方的位置

然后注意一下：在打的过程中，伸出去脚踩的同时，拉拍的拍面会朝向左边斜前方做一个引拍的动作

手肘定着，将击球点放置我的身体前侧一点的位置，手肘带动小手臂，绷紧的瞬间食指发力绷出去

再搭配一个脚步的运用，你的动作会更加的流畅，失误率会更加的减少

这就是我的正手抽球的一个动作，谢谢大家
更多我的视频请关注微信公众号【运动365】

正手球反手铩 · 发表于 2021-5-29 06:44:09

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正手球反手铩 · 发表于 2021-4-24 21:18:45

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a安然 · 发表于 2020-11-23 21:55:19

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木56 · 发表于 2019-7-16 01:29:00

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菜鸟中的小菜鸟 · 发表于 2019-2-6 01:07:41

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Jandy1718 · 发表于 2019-1-2 22:59:44

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品红茶 · 发表于 2018-12-17 19:42:35

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小蚊子007 · 发表于 2018-12-17 18:44:00

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xy3721 · 发表于 2018-12-13 22:38:12

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幻光就是幻光 · 发表于 2018-12-13 22:20:30

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Marks · 发表于 2018-12-13 22:15:24

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魁麒 · 发表于 2018-12-11 13:39:56

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Catzhao · 发表于 2018-12-8 16:28:53

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桑尼教练 · 发表于 2018-12-8 14:43:09

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大袁 · 发表于 2018-12-8 12:00:49

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^山 · 发表于 2018-12-7 21:59:56

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球坛菜菜鸡 · 发表于 2018-12-7 16:20:18

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懒磕姆 · 发表于 2018-12-7 12:33:16

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团长 · 发表于 2018-12-7 12:31:02

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qinghuacizjl · 发表于 2018-12-7 11:39:51

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