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菠萝blo 发表于 2022-04-23 07:41 我看大概4？反正比我强
飞影007 发表于 2022-04-23 08:30 挺好的 还想提高的话去看看李宇轩的的视频
胡帅个 发表于 2022-04-23 09:03 看过部分视频，没有多球训练的机会，打球时间太少了
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2022-4-23 17:51 上传
盗香 发表于 2022-04-23 17:53 视频加速了 动作的话起码有3级，再结合身体素质、爆发力、发挥状态的话大概有4了杀球的话没怎么用到转身，甩手臂了，其实最后一个视频的吊球动作是可以用来作正确杀球的：重心在右脚蹬起跳，左脚后挪，右脚抬高，重心转到左脚，谓之转身 当然一年达到这个程度算进步很快了
hf840428 发表于 2022-04-23 18:41 打得很棒！
eclipse318 发表于 2022-04-23 20:59 为什么你们这些没练过的都比我这跟教练学了100节课的要厉害，就很不平衡
小超要打球 发表于 2022-04-23 21:01 差不多有4级+，把杀球多练练，一点威胁性都没有，进攻如果起来了差不多可以到5级
胡帅个 发表于 2022-04-23 21:03 虽然没学过，但打得还是挺久了，上大学就开始打，现在研究生了
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发表于 2022-4-23 02:42:46
，是个好人