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[新手入门] 新手求指导

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19932236189
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2025-6-1 17:52:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大神们我这个挥拍有什么问题吗

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邱有才
Ta的装备
2楼
发表于 2025-6-2 15:13:45 来自中羽APP | 只看该作者
好搞笑呀 你这动作 挥拍4个动作看了没有？
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宝不爱吊球
Ta的装备
3楼
发表于 2025-6-6 01:29:39 来自中羽APP | 只看该作者
大臂的伤痛在向你招手内旋发力都没做，对全靠手腕在发力
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19932236189
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 2025-6-13 21:53:49 来自中羽APP | 只看该作者
宝不爱吊球 发表于 2025-06-06 01:29
大臂的伤痛在向你招手内旋发力都没做，对全靠手腕在发力

？手腕发力为啥大臂会伤
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百香果炖排骨
Ta的装备
5楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
首先把握拍纠正了
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短脚虎
Ta的装备
6楼
发表于 前天 08:20 | 只看该作者
没转体
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不吃鱼的小鱼儿
Ta的装备
7楼
发表于 前天 23:31 来自中羽APP | 只看该作者
苍蝇拍
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cs_win
Ta的装备
8楼
发表于 昨天 06:28 来自中羽APP | 只看该作者
把这些全忘了从头练吧，否则继续轻则网球肘，重则断腕，哈哈开玩笑的，不过这么练下去确实得废，从最基础的高远练起来才是正途
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