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cs_win 发表于 2025-07-18 05:23 顶肘靠近头部就改过来了
布鲁克劳德 发表于 2025-07-18 08:43 好像缺少了向前顶肘这么一下
lshine 发表于 2025-07-18 10:36 发力时机晚了，手腕过于放松，一般这种原因是刻意去倒拍
cs_win 发表于 2025-07-18 10:56 是顶肘的时候肘部靠近头部，你如果能做到足够放松，这不难，其实你动作没啥问题，即使小臂向外都没啥，主要是你的击球点低，所以顶肘就是增加击球点高度的重要步骤了
djiwnd 发表于 2025-07-18 02:54 别打到灯就行
陈水杯 发表于 2025-7-18 17:11 我一般是身体向左抬高击球点，目前手肘的高度应该是我身体的极限位置，再往上我感觉发力会不顺畅且不舒服
quakekeeper 发表于 2025-07-18 20:19 你这个挥拍挺好的，不过架拍挥拍时候都要抬头看球。身体可以再往左倾斜一些，手肘自然就到高点了。手肘不要主动向脑袋靠近，那样夹着手臂和脑袋，肩膀会痛。挥拍到击到球前手臂都放松是对的，快击到球时再用爆发力内旋手腕，抓紧手指（高政泽的抖音上有讲发力在挥拍的4分之3处发力，去看看）。发力集不集中在于爆发力时间长短，发力前球拍由于惯性会甩出去，胳膊是放松的，自然会甩到小臂外侧。你如果在挥拍时关注了拍子倒拍并使力不让拍子倒到小臂外侧，不就是使用了力量去打破了胳膊本身的放松状态？那就破坏了力传导呀。 如果还有疑问，去线上问问刘辉他们，他们乐于帮助业余球友的。
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