野球一年，林李们指点一下，杀球轻飘飘的

itt6 · 发表于 13 小时前

黑衣服是我，看看是什么问题，架拍，力线，动作？

天行者 · 发表于 12 小时前

这是纯靠手上发力杀球，没用到蹬地和腰腹核心的力量。

溜达溜达 · 发表于 11 小时前

脚要侧过来

itt6 · 发表于 10 小时前

天行者发表于 2025-11-07 09:09
这是纯靠手上发力杀球，没用到蹬地和腰腹核心的力量。

好的，如何改进呢

itt6 · 发表于 10 小时前

溜达溜达发表于 2025-11-07 10:21
脚要侧过来

好的，谢谢指导

爱喝貓的咖啡 · 发表于 9 小时前

练习原地蹬转挥拍。

因为对方回球太浅(中场附件) 你感觉不出来。一旦碰到个高水平的，压你后场，你的杀球基本就是送分。

orang1e · 发表于 9 小时前

从高远重新搭一下框架

itt6 · 发表于 9 小时前

爱喝貓的咖啡发表于 2025-11-07 11:29
练习原地蹬转挥拍。

因为对方回球太浅(中场附件) 你感觉不出来。一旦碰到个高水平的，压你后场，你的杀球基本就是送分。

好的👌🏻

itt6 · 发表于 9 小时前

orang1e 发表于 2025-11-07 11:35
从高远重新搭一下框架

就是，我高远稍微好些，感觉就是框架没搭好

orang1e · 发表于 9 小时前

itt6 发表于 2025-11-7 11:40
就是，我高远稍微好些，感觉就是框架没搭好

真的好一些吗，发个视频看看？

watsonchan · 发表于 7 小时前

3个大问题: 挥大臂.重心没转换.腰硬(核心力量没有)...

BloodSquare · 发表于 2 小时前

基本就是手臂甩的，小臂手指收紧的力也基本没有

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[新手入门] 野球一年，林李们指点一下，杀球轻飘飘的